Прыщи перед месячными

Никак(У меня это прекратилось только когда начала пить противозачаточные

Никак. Гормональная встряска происходит в эти дни.

Блин,У меня тоже так... За кожей ухаживаю всегда,регулярно. А в эти дни прям ужас ужасный. И волосы обычно мягкие,а в эти дни как мочалка,Сухие,жесткие. Ни маски ни бальзамы не спасают. Как пройдет,все норм,и кожа и волосы...

Обратиться к гинекологу и он уже дальше направит. Это на фоне гормонов такое происходит. Мне помог базирон + сменила кометику на специализированную аптечную - сетафил. У меня пенка от акне и крем дермаконтроль. Стараюсь еще руки чаще мыть и лицо не трогать руками! Прыщей вообще почти нет перед месячными, раньше было хуже!

вообще можно питание скорректировать, меньше сладкого, жирного, острого,кофе поменьше, больше воды и овощей перед этими делами. у либридерм есть серацин линейка, там и тоник есть матирующий, и актив-крем для точечного нанесения, если немного высыпает, можно им. а противозачаточные не прописывали вам пить?

Либредерм вообще мне не понравился(( Да и питанием проблему прыщей не решить, к сожалению(( Тут нужен комплексный грамотный подход!

по поводу комплексного подхода согласна, но вот именно питание и входит в этот комплекс. Мне когда врач дерматолог составляла программу ухода на питание особенно акцент делала.