Пила в отпуске алкоголь, лицо стало страшным

Очень нуждаюсь в советах тех, кто сталкивался. Мне 30, в обычной жизни не пью алкоголь, но вот во время отпуска- всегда: могу выпить днём пару коктейлей и бутылку вина вечером. Уже третий отпуск замечаю, что лицо будто бы не мое становится уже через 3 дня: отеки, какое-то грубое и уставшее. Особенно обидно от того, что само по себе лицо красивое, но становится просто ужасным. А мне ведь всего 30 и я занимаюсь всю жизнь спортом и редко пью. Чем вернуть своё лицо?? Какие способы??