Тренировки Для поддержания мышц лица

Я высовываю язык до конца максимально и тогда напрягаются нижние части лица и убирается двойной подбородок. А что ещё тренировать на лице я даже не знаю.

"Wuzzzuuuuuuuuuuupp!!!!"😜😁👍

для мышц лица? как эт связано?

Все в организме связано, вот я тоже спортом никогда не занималась, у меня сейчас тонус стал хуже…

так может прото возраст берет свое?

У меня когда стала кожа увядать, мне знакомая посоветовала крем буренка, и знаете, при всей моей скептичности это просто бомба, а не крем.

Это horse force? Если не ошибаюсь.

Да, именно для лица, потому что у них с таким названием есть еще для тела крем.

Ага, поняла. А где вы берете его?

На сайте и производителя можно заказать.

Мышцы лица можно тренировать простым напряжением и расслаблением ягодиц. Напряглись, а потом расслабляете их и пытаетесь выдавить всю лишнюю энергетику дуясь, как вроде вы хотите в туалет. И так 50 повторений, 3 раза в день.
Рекомендуется делать упражнения в памперсах. А то мало ли.
...............
А силовые тренировки делают в тренажерных залах с весами для девушке от 40-50 до 70-90 кг на присед. ))

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😄😄😄😄
Это упражнения от запоров.

Авно твой крем. Я им адницу мажу. Даже прыщи не проходят.

Очень хорошо помогает мышцам лица упражнения с тренажером Lulu Ultra, российская разработка, автор Наталья Лукина. Мне упражнения помогают убрать брыли и симметрию лицу вернуть.

Попробуйте электро миостимуляцию есть различные аппараты для домашнего использования , у меня например Clione очень хороший японский но по-моему в России не особо дешевый по крайней мере слегка дороже чем в Китае и Японии . Вообще микротоки хороши для стимуляции мышц лица