Не хочется следить за собой

А здесь чего хотите получить ?
Похвалить или пожурить ?

Ну и ходи воняй, с отросшими когтями

Вы наверное одинокая. Ну не знаю скорее всего депрессия у вас. Нужно найти занятие которое нравятся. Заставлять себя активничать. Всё наладится

Нужны изменения в жизни, чтобы снова захотелось, не плюйте на себя

У меня тоже так. Слишком нестабильное счастье в жизни, сегодня оно есть, завтра нет, буквально. какой смысл радоваться, если знаешь, что за радостью начнется черная полоса.

Почему бы и нет. Гигиена соблюдена, а эстетика и мода дело вариативное.
Не вижу причины, почему все должны быть как с конвейера. Живите так, как вам лично комфортно.

Может у вас психологические какие-то проблемы, что вы не хотите ничем заниматься,связанным с собой? У меня было такое. Потом устранила стрессовые факторы устранила и стало лучше. Сейчас стараюсь не забивать на себя, делаю часто процедуры какие-то. Маски альгинатные Aravia, например

Какие маски ,я жеещина 35 забитая обществом,бабы меня ненавидят !!! На работе были такие ,сейчас другие работают,но и там слышу какие то то ли подколки ,то ли зависиь .я до того стжу с задраными плечами,*** спрятали,как ребенок которого очередной раз ударят ! У меня уже шейный позвонок как у бабуль ((( отношения не сложились ,начались требования,недовольство радражение у мужчины, пофигизм.это не прошло мимо психики ,состояние самооценки.так какмя порядочная ,не курящая как он и хотел и вообще нормальная могла бы быть ему жена ! Прошло несколько лет ,а я не могу понять что же он не оценил меня .даже сейчас не на работе дома сижу и то плечи задрала,голову спрятала .я боюсь и ненавижу людей ...молодежь на улицах наглая ,мужики смотрят как на мясо. Как на перепих ,злит тоже. Мне кажется если я сделаю кому то замечание или что то попрошу не делать получу от них !!! Что от 25 летних что от 45 летних женщин. Мужчин я вообще не верю ,один секс нужен везде ,отношения нафиг.

Хамовито разговаривает со мной начальница,хотя я вижу вроде она нормальная девушка. Приказным тоном грубым .если мне надо куда то норм иду ,а если отпуск надо ,то кака то чувствую недовольство и агрессию

Даже вот смотрю женщина моего возраста примерно +- уверенная. Уверенно сидит ,не стесняется ,уверенно не торопливо держит бокал шампанского на катере ,да и в жизни такая ,а я сплош не уверенная ,зажатая !! А лет то уже сколько !(((( я как ребенок ,боюсь всего и всех