С чего начать преображение во внешности?

МЧ не вернулся, ждала почти год и еще год, после того, как узнала, что погиб впала в депрессию. Так как работаю удаленно и я в целом перестала куда-то выходить, то наела 5 лишних кило. Маникюр делала дома, но без покрытия. Волосы отрасли, год как понимаете я салоны не посещала. Вообще заметила, что в целом выгляжу плохо. Хочется засиять, так как мне уже 28 на носу и сидеть дальше убиваться не хочу. Хочу встретить новую любовь. Но прежде хочется преобразиться. Как считаете что для этого сделать, чтобы к лету уже достойно выглядеть? Про одежду не пишите и салоны красоты, это все понятно. Я хочу перемены именно в красоте лица и фигуры.