Работают ли упражнения для лица?

пробуй. потом отчитаешься здесь.ждем -с

От этих упражнений болят мышцы лица, и оно приобретает испитой, страдальческий вид, иногда накаченный, как всё, за что часто берутся и что часто напрягают, предпочитаю маски, серумы и лёгкий массаж, не асахи.

У всех есть ассиметрия. Упражнения для лица лучше на расслабление спазмированных мышц делать, а накачивать если - непредсказуемый результат, можно улучшить, а можно усугубить.

помимо упражнений для лица нужно еще спиной и шеей заниматься
то есть это целый комплекс

Елена Пятибрат в помощь у нее комплексный подход
еще Этель Аданье
и Галина Дубинина

И сначала вам лучше сходиь к кинезиологу!
И что говорит ваш невролог?

поищите в специализированных йога центрах в вашем городе йогу для позвоночника. там асаны все симметричные + прокачивают нервную и гормональную систему.

упражнения для шеи по Шишонину начинайте делать

это будет вам база и для тела и как прокачка самодисциплины)
а уже потом и лицом сама займетесь

вау эффект он всегда от комплексной работы!

у Галины Дубининой есть выездные мероприятия на море для Ж

поищите фото до и после клиенток Пятибрат и Аданье

Делаю и упражнения и массаж, упражнения не каждый день, чередую. После упражнений маску наношу, потом сыворотку и закрепляю все кремом для лица, шеи и декольте Либридерм. Уже вижу ,что контур подтянулся, лицо более ухоженное.