Если вы месяц их пропили, то этого мало. Мерц назначают курсом в 3 месяца тогда и результаты хорошие будут. И не стоит забывать, что все витамины усваиваются в организме постепенно и драже Мерц не исключение. Я их пью уже 4 года, ногти не слоятся, волосы блестят, а на щеках здоровый румянец.