Волосы после распутываний клоков

У меня были густые волосы. Пару дней назад делала сложную причёску с косами. Обильно лаком закрепляла. Потом не расчесала и легла спать. Утром всё очень запуталось. После пяти часов распутываний пришлось обрезать достаточно много волос....сейчас не могу даже трогать их, тонкие слабые((( я в депрессии вообще. Скажите, они когда то станут такие же густые как были? Может как то можно их восстановить