Волосы после диеты

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с такой проблемой и что вы делали. Я с детства была не очень худенькой, но ничего не предпринимала для того, чтобы похудеть. Уже в университете мне стало самой некомфортно, потому что не всегда было можно надеть то, что действительно хотелось, и я решила сесть на диету. Не скажу, что сильно чем-то себя огпанисивпла, но экспериментировала. Сначала не ела после 6, потом питпламь по граммам и т.д. вскоре, организм сам отвык от жирной, нездоровой пищи. Но это не было голоданием, я даже позволяла себе сладкое. В итоге, действительно похудела, но за 2 месяца с волосами произошло нечто ужасное. Они всегда отличались густотой и объемом, теперь же перестали виться, висят, как пакли. Соломенные, нездоровые и тонкие. Может, кто-нибудь знает, как восстановить структуру волос? Что делать? Будут ли они теперь когда-нибудь такими, как прежде. Пью витамины solgar для волос и другие, которые посоветовал врач. Во всякие шампуни и т.д. не верю. Спасибо за ответы! Буду очень благодарна!