Снятие наращенных волос, в каком состоянии волосы?

Я хочу нарастить волосы микрокапсулами. Но если честно побаиваюсь. Сейчас они у меня здоровые и крепкие (но короткие), а после наращивания страшно, что станет хуже. У подруги спрашивала, которая сняла наращенные, говорит, волосы никак не испортились, стали даже лучше и отросли очень хорошо. И вот я в раздумьях. Что посоветуете?