Нужно учитывать, что сейчас осень на дворе, а осенью волосы всегда очень выпадают. Краситель нужно покупать более качественный, желательно какой-то профессиональный и безаммиачный, если седины нет. Обратите внимание на огромную дозировку цинка, которую Вы принимаете, это слишком много, может с легкостью провоцировать выпадение волос, все должно быть в меру. Лучше пропейте обычный мультивитаминный комплекс + 1000 мкг биотин. К примеру, из недорогих Супрадин очень хороший или NOW Daily Vits. Биотин покупайте отдельно. Пить нужно витамины 1,5 месяца. Либо же отдельно пропить витамины именно от выпадения волос, но тут нужно с умом подойти к выбору таких витамин, ибо у многих людей могут быть боли в желудке от БАДов для волос. Еще выпадение может спровоцировать стресс или болезнь, которая была месяца 3 назад. Если ничего такого не происходило, тогда примите во внимание мои советы.
Какие я действия предпринимаю:
Пока не крашусь
Мою шампунем(против выпадения) голову раз в 3 дня
Делаю маска на основе желудка яичного
Использовала бальзами после помывки головы
Пью цинк 50 мг каждый день
Но проблема все равно не уходит, подскажите что делать? #нуженсовет #волосы