Как часто стричь волосы?

Раз в полгода это делаю

Не надо их стричь так часто. Если вы отращиваете волосы, раз в полгода немного подправить концы - можно.
Да и то, если доверяете своему парикмахеру)) Есть такие чувырлы - скажешь на 2см, как назло откромсает 10см, а потом будет руками разводить... ну там тоже были сеченные. А тебе просили? ВСЁ срезать?

В идеале можно вообще раз в год, чуть освежить концы. НО только если вы не ползуетесь часто феном и плойкой, горячими щипцами. Волосы хорошо растут, если их вообще по минимуму напрягать.
Я в пандемию почти год работала на удаленке. Укладки не делала, только пучок или косу заплетала... волосы Очень сильно отросли, сама даже не ожидала. У меня даже в школе таких длинных не было, почти до попы.
Потом укоротила конечно, с такой длиной неудобно и укладка проблематична. Но факт остаётся фактом. И это без всяких масок, масел и втираний в голову. Просто росли и росли как есть.