Да, можно попить витамины. И к ним бы я добавила ампулы с кератином от Kleral System. Они питают волосы, делают их более упругими и, как мне показалось, минимизируют выпадение. Я покупала на сайте Илвизо. Как раз по совету своего парикмахера, когда у меня волосы начали сильно выпадать.
может быть какие-нибудь маски действующие. я пробовала уже и витамины а,е и биотин пила и с медом маски делала, и с ромашкой. чего только не делала, но все эти способы такие замороченные, больше месяца их делать не смогла, и эффект почти нулевой. с питанием кстати все нормально,😅 ежедневно и овощи и фрукты употребляю. а все равно медленно растут.
заранее спасибо. #волосы