Ломкость волос и выпадение

Question

Стресс случается довольно часто, иногда сильный. Также у меня были проблемы с питанием — я питалась только один раз в сутки после школы. Сейчас стараюсь есть более регулярно, но рацион всё равно нельзя назвать сбалансированным.

Для решения проблемы я пробовала втирать никотиновую кислоту и настойку перцовой мяты, разведённую водой, но это не дало результата. Кроме выпадения, меня беспокоит общее состояние волос. Они очень сухие, ломкие, секутся почти на половину длины. Нормально выглядят только после мытья.

Мой уход состоит из фиолетового шампуня Elseve, маски этой же линейки, кондиционера а также масло для волос. Сушу волосы феном. К врачам пока не обращалась.

Пантера · Accepted Answer

расслабься насчёт сечения. Парикмахеры в один голос говорят, что никогда не видели головы, где бы не было не посеченных волос, хоть чуть чуть но есть у каждого. Сухость может быть от недостатка увлажнения. Выпадают значит скорее всего мало железа и нужных витаминов, надо есть орехи изюм сухофрукты, включать в рацион жир полезный, авокадо рыба и постараться не голодать. Иначе на низкожировом питании ты рискуешь облысеть здорово. К врачу я бы пошла, но только если проблема серьезная, сухость лечится правильно подобранным уходом. И от фена стоит отказаться кстати, он сушит ещё больше, тем более что ты зимой скорее всего сушишь именно горячим воздухом.

Гость · Answer

Ломкость и выпадение имеет 2 разные причины.
Ломкость от плохого ухода.
Порошковому блонду нужны регулярные маски на восстановление, увлажнение и питание. Фиолетовые шампуни сушат, лучше взять фиолетовую маску.
Выпадение - внутренние проблемы.
Без врача определить проблему невозможно. Причины могут быть в недостатке витамина д, железа, а также недостаточность щитовидки.
Вк есть хорошая группа называется «шикарные волосы». Там полно инфы. Используйте поиск по постам.

Гость · Answer

И масла блонду противопоказаны. Все масла только в составе масок, никаких натуральных масел на волосы.

Василиса · Answer

Может стоит подобрать что-то из проф линейки. Плюс, массаж хорошо от выпадения помогает, только на регулярной основе. Еще могу посоветовать крем-бальзам Берестин, она поможет уменьшить ломкость, улучшит общее состояние волос.

Карина · Answer

Вы сами ответили на свой вопрос: у вас дефицит необходимых для волос веществ из-за плохого питания. Наладьте питание. Уходовая косметика не особо поможет, если дефицит веществ будет сохраняться. Есть комплекс для взрослых "Для кожи, волос и ногтей" эвалара, с ним улучшится состояние волос, их внешний вид. Состав интересный. Но питание- это в первую очередь, иначе могут и другие проблемы со здоровьем появится.

Алиса Маковицкая · Answer

Нужно решать вопрос изнутри, конечно нормально есть и спать, но вы сильно поможете своему организму если будете пить пищевые добавки. От стресса магний, для волос цинк, их можно принимать вместе. Хорошие БАДы есть у корал клаб, попробуйте

Ломкость волос и выпадение

Выбор редакции

Выбор редакции