Мы больше не ковыряем на лице!

Всем доброго времени суток!
Держусь 3й день. Пока не тянет выдавливать. И я понимаю причины почему. Основная это то, что я НЕ разглядываю свою кожу в зеркале! Для меня это, наверное, самое главное. Потому что не знаю, смогла ли вообще хоть сколько нибудь продержаться, если несколько раз в день близко приближалась к зеркалу и всё это разглядывала.

Девочки, не давлю 4й день.
Ушла с головой (лицом) в работу. К зеркалу близко не приближаюсь. Вчера снова сделала маску. Быстренько нанесла, полежала и также быстро смыла.
Очень жаль мне себя порой бывает, что столько лет я давила. Кожа уже так не восстанавливается, как раньше... Девочки, у вас бывают такие периоды, состояния, когда вы жалеете себя? Как справляетесь с этим? Мне как-то тяжело...

5й день. Нащупала у себя на лице возле ушей высыпания. Вечером выдавила. Всего штук 5. Не считаю это срывом, только необходимостью. Уж явно они мне мешали. Тут сдержаться было очень сложно. НО! Я молодец, что не стала дальше выдавливать всё лицо, как обычно. И я с вероятностью 90 % поняла, откуда именно эти высыпания.

Девочки, как у кого дела?

6й день. Сегодня делала коррекцию бровей. Естественно с хорошим освещением и у зеркала. В следствие чего, выдавила на лбу штук 5 чёрных точек. Теперь огромные красные пятна((( Хорошо, что не продолжала уничтожать всё лицо... Как же с этим бороться? Как не выдавливать ВИДЯ всё это? А не корректировать брови я не могу... Кто как справляется с этим?

Я захажу каждый день, но часто не отвечаю.. Рада, что вовремя остановиться удалось! Это уже большая маленькая победа над собой!
С чем связывается высыпания? У меня примерно так же, чищу некоторые черные точки, но без фанатизма, сейчас кайфую от своей целой кожи, но пятна еще прилично видны после ковыряний и прыщей

У меня кожа заметно ровнее на лице) светлее чтоли) вообщем проходит моя жесть... а вот рука разодрана... от плеча до локтя с задней стороны больших ран 6 и плюс пятна от заживших... фото бы вам прислала ахаха) позырить)) у меня спрашивают вечно кто меня покусаааал)))ахаха сама себя покусала блин

Привет, Дариша и всем остальным, кто читает!
Вчера не писала - выдавила нос. Огромное количество чёрных точек на нём, всё же не удержалась. НО! Не стала давить дальше всё лицо.
Сегодня 8й день - ничего не давила.
Высыпания на щеках рядом с ушами связываю с гарнитурой. Потому что трогаю её грязными руками, она валяется у меня то в сумке, то на разных столах. А эти мелкие прыщики прям точь-в-точь совпадают с местом, где наушники соприкасаются с кожей.
Тоже самое с правой щекой. Когда прикладывала телефон на правой щеке были высыпания, на левой - нет. Теперь я разговариваю либо через наушники (но и их нужно теперь как-то исключить, либо реже пользоваться), либо по громкой связи.

Девочки, вчера, уже поздно вечером, после написания здесь поста, я раздавила себе поры под глазами. Там у меня просто огромные (расширенные это мягко сказано) поры, просто КРАТЕРЫ. Я не удержалась. Сколько же там гноя и грязи(((
В общем, начинаю свой отчёт заново...
Сегодня 1й день. Не давила...

Кожица и все, привет! Под глазами такое место во лично у меня, что лучше не лезть туда. Поры забитые есть, но если полезть, они воспаляются и потом шишки и как синяки под глазами ( всегда так, я заметила, может какая-то особенность организма

Надо всё же относиться к этому как к болезни. Которая пройдёт. Потом будет рецидив, но нужно прилагать усилия, чтобы отложить его и смягчить проявления. Над этим надо работать, а не лечить последствия всякими мазями. У единиц нет дефектов кожи. Почти все иногда выпивают бокал вина, или даже несколько. И только алкаши нюхают пробку, и понеслось, до белой горячки.
У меня не осталось надежд на то, что я брошу совсем.
Все ограничение типа занавешивания зеркал, походы к косметологу не решают проблемы. Потому что есть другие части тела, на которых всегда можно оторваться, например ноги и руки. Их, конечно, можно спрятать от общества, но когда они прилипают к простыне и одеялу после очередного обострения психоза, это не добавляет любви к себе.

2й день. Пока не трогала... У меня ещё депрессия сейчас (несвязанная с нашей проблемой). Даже и не рассматриваю свою кожу в зеркале.

Есть ли здесь те, кому помогла лидаза в лечении рубцов? На иностранных сайтах читала, что помогает корень имбиря в борьбе с белыми рубцами. Хочу попробовать.

Дорогие девушки, как вы лечите рубцы, которые остаются после расковырок?

Вот тоже интересно

3й день -лицо не трогала.
Рубцов больших нет, а с маленькими ничего не делаю.

Здорово! Держитесь!

А у меня много атрофических рубцов (ямок) на лице....

Я тоже никак не лечу их, они мелкие негипертрофированные, просто как белые пятнышки, как их лечить?.. У многих такие есть, на самом деле.
Прошла вчера тест в интернете, называется "Тест на определение психотипа по Винни-Пуху.
Ваши психотипы по Винни-Пуху" 😁
Как думаете, какой у меня тип получился?)) "Сильнее всего у Вас выраженный психотип - Кролик (Обсессивно-компульсивное расстройство, ОКР) 🤣🤣🤣 Я не ожидала, мне всю жизнь Пятачок нравился 😁
Там ещё депрессивный Иа-Иа был, тревожный Пятачок и т. д. 😁

Спасибо за поддержку, Алоэ!
Сегодня 4й день - не давила. Может, потому что я сейчас почти что в депрессии и не этого...

Кожици все, привет! Держись! Желаю побыстрее выйти из этого состояния!

У меня рубцов нет, вернее не было до последнего конкретного ковыряния, когда пошли в ход не только ногти, но и щипчики для бровей.. Сейчас ранка 0,5*0, 3 примерно чуть глубже чем поверхность кожи, но коричнево-синюшного цвета уже больше месяца как((глава была вообще рытвина, надеюсь затянется в итоге без следа через пару месяцев или даже раньше!
Я заживляю контрактубекс, очень хорошо на распаренную кожу после душа втирать, края раны стягивает отлично, бывает за 2-3 дня все проходит, это прям средство#1 для меня. Еще нравится от ямок мне Кело коут гель,я их чередую. В этот раз еще купила себе мезороллер, катаю его для стимуляции образования коллагена, почти выпрямилась, надеюсь все пройдет бесследно... Внутрь тоже принимаю коллаген и Вит. С

Помню, мне дерматолог от шрама (для профилактики) назначила Контрактубекс... Так у меня от него так всё чесалось!.. Там же экстракт лука входит в состав. Хочу Ферменкол попробовать, но не уверена, что он поможет. Я его хочу использовать вместе с прибором для электрофореза (домашний дешёвый, заказывала на Али).
Для тяжёлых случаев есть ещё Лидаза, она для гипертрофированных и келоидных вроде.

Девочки, контрактубекс и кело кот, это средства для выравнивания келоидных рубцов вровень с кожей, они растворяют рубцы. Расскажите каким чудом они атрофические рубцы с кожей делают вровень? Это же ямка, а они растворяют верхний слой. Получается что ямка от них должна стать ещё глубже

Вот я этими двумя средствами реально лечу много лет последствия своих ковыряний! Гипертрофированных рубцов у меня нет, Тьфу тьфу, а ямки, впадинки были много раз, но благодаря этим средствам все проходит бесследно. А были достаточно глубокие. После контрактубекса да, бывает зуд,покраснения, но терплю, потому что он творит с кожей моей чудеса, мгновенно за пару ночей склеивает края ранки, затягивает ее. Главное наносить на РАСПАРЕННУЮ кожу после душа сразу. Тоже самое и Кело коут. Он делает более бледным еще рубец, красоту и зуд не вызывает.
Я на старшем сыне проверила, ему удалили аппендикс чуть больше месяца назад и я стала мазать ему рану, все затянулось уже, хотя была глубокая полоска от стыков краев раны, как разошелся шов на вид, все стало ровным уже и розовым, а не красным. Думаю еще пару месяцев и вообще незаметно будет.
Глубже рубцы точно не будут и мази подходят не только для гипертрофических рубцов это точно

Растворять они верхний слой не могут, там нет ферментов в составе, в одном экстракт лука, в другом кремний силикон

Ферменкол, имофераза мне не помогли...

Тогда у меня, значит, тяжелейший случай. Ничем в домашних условиях не могу убрать шрамы... Попробую компрессы с лидазой.

А бодягу пробовали? Помогает выровнять кожу?

В юности пробовала, супер эффекта не помню, помню что пятна пост акне проходили да быстрее, с рубцами она ничего не делает мне показалось, но ее можгл только на эпителизированные рубцы, пятна, на свежую рагу нельзя в отличие от моих любимчиков и летом, весной аккуратно, может вызвать еще большую пигментацию

Девочки, я выдавила опять себе всё лицо, да ещё и грудь! Я в депрессии((
Замазываю лицо тональником, чтобы прилично выглядить на работе. Да даже просто на улицу с таким лицом стыдно выйти... Я в отчаянии. С возрастом эти пятна сходят всё дольше и дольше...

Кожица,вы давите прыщи воспаленные или забитые поры( черные точки)?
С воспаленнымт конечно сложнее.. Долго сходят следы, да и разносится очень легко все это
Я дала себе слово, что если уж давить, то только поры, а так лучше с красным огромным гнойным прыщей ходить, чем с болячки по всему лицу... Так что все смотрят на тебя

Привет, подруги по несчастью! Я страдаю угревой болезнью с 19 лет, 12 долгих лет я борюсь с этой заразой! Перепробовала все методы, кроме роаккутана. Не решилась пить его, так как моя проблема- это гормоны, это наследственное, у мамы кожа плохая и волос много, тестостерон зашкаливает. А у меня вообще полный треш, я пью гормоны и меня все равно сыпит! И волосы у меня растут везде... красотка одним словом ((( У меня ооочень много чёрных точек и я их давлю все эти годы, лицо в шрамах, несмотря на то, что я очень много денег вкладываю в уход, аппаратные процедуры, пилинги ретиноловые и т д... Ну, не кожа, а проклятие! И я ещё своими руками себя уродую! Ну, а как не давить эту гадость, я не знаю! У меня все лицо в пробках, мелких шишках и это видно! Искренне хочу помочь кому-то своим советом! Я нашла способ, который мне помогает!!! Сама, без врачей, совершенно случайно обнаружила метод, который мне помогает! Я за последние два года набрала вес на гормонах, несмотря на то, что питалась правильно и двигаюсь много и ни спорт, ни диеты не помогали. И я решила попробовать интервальное питание, 8 часов есть и 16 не есть, кто не знает, загуглите! Девочки, это чудо! Это спасение! Я похудела и меня почти не обсыпает! Я завтракаю в 8 и ужинаю в 16. Это сложно! Особенно, если вы готовите ужин для семьи, а есть нельзя... Я иногда срываюсь! И сразу вижу результат на лице- несколько воспалений, но это совершенно не то, что было раньше! Вы увидите результат через неделю, а через две у вас будет идеальное лицо! Искренне надеюсь, что кому-то поможет мой совет! Держитесь, девчонки! И старайтесь не уродовать себя! Я так себя ругаю за годы ковыряний! Сколько упущенных возможностей! Да, лучше б я бухала и смеялась, чем ковырять и плакать потом! А, когда пройдут и чёрные точки и бугорки, вы давить не будете! Ну, если нечего давить, то вы забудете про эту привычку! Проверено на себе. А я опытная ковыряльшица! Всем удачи!

Дариша, я давлю в основном чёрные точки и мелкие подкожные белые угри. Через буквально 2 дня (!) мои поры такие же забитые, как и были до моего выдавливания. И так по кругу...

Также и у меня главное чтобы они не воспалялись потом

Надо почитать об этом методе! А у вас какой именно тестостерон повышен, их же несколько видов. А то я тоже сдала на днях анализы все все и у меня 2 из видов тестостерона тоже повышены

У меня и свободный повышен и общий и ССГ понижен и ЛГ повышен и ещё много чего не в порядке! А желудок и кишечник в норме. Я обследована вдоль и поперёк! Питалась всегда правильно, пробовала исключать какие-то продукты, на коже это никак не отразилось. Я даже пробовала есть одну гречку и овощи несколько месяцев подряд, но лицо лучше не стало. Каким образом мне помогло интервальное питание я не понимаю, логике это не поддаётся.

Может, инсулин повышен был? Из-за него и тестостерон повышается. А когда правильно начинаешь питаться (особенно если на завтрак побольше ешь, а ужин становится ранний и неплотный), то может всё наладиться...

Девченки, по поводу гормонов хочу спросить. Я как раз озадачилась вопросом их проверить. Потому что подозреваю, что что-то не так с ними. Прыщи эти противные время от времени появляются то на спине, то на лице волосы на лице растут, особенно на подбородке, еще и некоторые прям черные. Так вот вопрос. Ну проверили гормоны, ну узгали, что что-то повышено, что-то понижено. А что дальше? Какое-то лечение назначают? После которого может быть повторное обследование. Короче, как с этим боритесь?

Обычно назначают курс гормонов после анализов (чаще всего это оральные контрацептивы), потом опять обследование.
Лично мне такое лечение не помогло + появились новые проблемы с грудью, печенью, гирсутизмом...
То есть на фоне приёма кожа была получше, а после отмены - стабильное ухудшение. Так что я теперь обхожусь витаминами и т.п.
Кстати, и гормональный фон после лечения весь поменялся: те гормоны, что были в норме, тоже стали не в норме.
Ещё можно попробовать поискать причину сбоя, если, конечно, он не врождённый, как у меня...

Нет, инсулин всегда был в норме. Да и питалась я правильно всегда. А ужин был в 7, ела как правило мясо запечённое с овощами или рыбу.

Мне тоже гормоны здоровья не прибавили- начался варикоз и появился целлюлит. А чем вы лечитесь? Какие витамины? Что применяете наружно?

Пью инозитол курсами периодически, ем лён, в первую неделю менструального курса пью мятный чай... Ещё пила фолат, рыбий жир, но лучше всего - это инозитол, на нём у меня овуляция даже появилась и цикл стабильный. Гормоны больше пить не хочу. У меня основная жалоба с 13 лет была - маточные кровотечения. Сейчас этого нет, поэтому без гормонов обхожусь.
Для кожи мне наружно помогают лучше всего кислоты без спирта (салициловая, гликолевая). И на удивление хорошо на кожу влияет гиалуроновая сыворотка - поры меньше видны и не так забиваются.

Всем привет ! Наконец то нашла мастера стилиста-парикмахера ! Зовут его Арам .
Ничего подобного до него, никто мне не предлагал . Комплименты слышу каждый день . Покрасил и подстриг за 2.5 часа так, что некоторые знакомые не узнают сразу )). Работает на Тверской 4 . Можно записаться по WhatsApp +79261014695.

Спасибо за ответ! При инозитол даже не слышала, почитаю сейчас. И мне гиалуронка очень помогает, поры меньше видны и лицо свежее и ранки после ковыряний быстрее заживают. Я нашла идеальный вариант для своей кожи- это сыворотка фирмы Caudalie, Vinosource Serum SOS. Мне очень нравится, лучше этой сыворотки ничего не увлажняет. Но она не самая дешевая, к сожалению. А кислоты мне вообще не помогают, кожа краснеет и шелушится даже от миндальной кислоты, хотя она одна из самых щадящих.

У меня гиалуронка с Айхерба, там вода, сама кислота и консервант в составе, больше ничего. Наношу на влажную кожу, потом крем.
А миндальную и молочную кислоты я как раз хотела попробовать.
Ретинол и изотретиноин ещё хорошо действуют, но ими каждый день тоже не получится, наверное, пользоваться, если кожа чувствительная.
Базирон для меня слишком жёсткий, а азелаиновая кислота как-то не очень работает.

У меня умывалка с молочной кислотой, очень мягко действует, но и очищает хорошо. Азелаиновая кислота и базирон не подошли, лицо горело, пекло, краснело! А ретинолом пользуюсь каждую зиму, люблю фирму Sesderma.

Я тоже люблю sesderma сыворотка с миндальной вроде нежная у них, тоже не подошла?

У меня повышен ДГА- S и свободный тестостерон, меньше чем на единицу по нормам лаборатории.. Я не знаю что с этим делать, пойду у дерматологу и гинекологу- эндокринологу. Высыпания меня не мучают, прыщей явных на лице сейчас штук 5-6,но это я сейчас в обострении и вот так уже полгода наверное, один пройдет, вскочит новый. Может влияет то, кормлю ребенка грудью уже больше года. Всегда кода была нормальная, а в беременности вообще прекрасная. Зато сейчас... Как подросток и они подложные и болючие,прям синие. Но я такие не давлю. Цикл у меня всегда как по часам был и есть, волосы не растут особо там где не нужно. Поэтому не знаю только ли гормоны в моем случае? Уже тоже все проверила, питание идеальное, даже от молочки отказалась

У меня был крем миндальный Sesderma и умывалка, лицо стянуло и мелкая сыпь.

Кормление очень влияет на гормональный фон. У вас высокий Пролактин, от него может и сыпать. Когда перестанете кормить, он упадёт и кожа нормализуется. У моей подруги так было. Ей врач сказал сдавать гормоны после трёх месяцев после окончания кормления. Она закончила кормить и как раз в течении трёх месяцев у неё само все прошло. А было на лице штук 15 крупных воспалений.
А ДГА сульфат - это гормон надпочечников, когда он повышен тоже может обсыпать. Но я про него особо ничего не знаю, так как у меня он в норме.

Мы изо всех сил стараемся этого не делать. Но не всегда получается.

Я на все все гормоны сдала по списку и только вот эти 2 повышены(( Пролактин у меня в норме, золотая середина..

Наверное Пролактин в норме для кормящих? Или для всех одна норма? Я ещё не рожала и нюансов не знаю. Но вот у моей подруги так было- закончила кормить и через три месяца все само прошло. Трудно сказать как будет у вас. Но ей врач сказал не сдавать анализы пока кормит, что это не имеет смысла. Может и у вас все нормализуется само собой.

Доброго времени суток всем, кто читает это)
Меня не было здесь почти 2.5 года, ровно с тех пор, как написала, что собираюсь окончательно избавиться от этой привычки. Многое изменилось с того момента. Нет, я не перестала ковырять, к сожелению. Но я переосознала многое. Буквально полчаса назад я снова пустила руки к лицу. Снова надавила его (хоть и не до мяса, как это бывало раньше, от этого всё-таки отучилась). Да, это плохо. Но знаете, что на самом деле изменилось с того момента? Мне все равно. Нет, не в том смысле, что "ну, наковыряла, и пусть". Я больше не загоняюсь и не бьюсь в истерике, судорожно думая, как исправить последствия. Да, я понимаю, что всю следующую неделю у меня будут корки и шелушинки на лице, буду обрабатывать, лечить. Может быть замажу, а может и нет. Главное — натянуть улыбку на лицо, чтобы заставить эндорфины вырабатываться, ранки быстрее заживут. Я осознала, что лечить нужно не только кожу, а ГОЛОВУ. Все мои проблемы от неё.
себе)