Девочки, за два года разжирела с 60 до 80 кг. Сейчас пытаюсь похудеть. Кто со мной? Без диет, просто умеренное питание.
Грейпфруты-супер-чудо-фрукт!Я прямо млею,когда ем.
ОЧЕНЬ ДЛЯ МЕНЯ КИСЛО
Тоже хочу похудеть. До карантина была 58 кг при росте 164 , сейчас рост 172 и вес 105 . До этого вес держался 2-3 года . Перед отпуском была 105.4 , сегодня 18.08.23 103 кг
Выгляжу и чувствую себя ужасно .
Да , рост и вес так изменился из-за гормонов ( ещё пубертат в самой середине ). Так что тут посложнее.