МиниСТЕППЕР

Я toжe купилa сebe сtэппeр maлeнький нo нe знaю с кaкoй инteнсивнoсtью нужнo зaниmatься и дaсt ли эto рeзульtat

Я дома занимаюсь на министеппере (косой, тоесть ноги идут немного в сторону). Занимаюсь 1 месяц 5-6 дней в неделю. Начинала с 10 минут, сейчас хожу по 45 минут. Плюс отказ от сладкого и ем до 18.00. Кроме степппера больше ничем не занимаюсь. Попа подтянулась, внешняя и внутренняя часть бедер тоже. Зрительно ноги выглядят похудее, чуток начался прорисовываться рельеф. (телосложение у меня нормальное, но низ - попа и бедра толстоваты).

Желания похудеть у меня нет, просто хотелось бы подтянуть :)

Хожу каждый день по 20-25 минут уже 2 месяца "подсушились" ноги и бедра.

мне кажется, это слишком мало.

Нет

За 10 минут ее можно только на уши натянуть :-)

Но у меня не "косой", а обычный, две педали параллельные

Девочки, подскажите, пожалуйста, какой же всё-таки степпер лучше купить: обычный или балансирующий(косой то есть)?