Серый цвет лица! проблемная кожа.

ненавижу слово "мюсли". бееее...

Брось курить для начала...

Ну,первым делом лицо над ромашкой или еще какой травкой распарьте,потом скраб.По утрам льдом с ромашкой лицо протирайте.Маски делайте с белой глиной-она хорошо цвет лица выравнивает.Еще хорошая масочка-дрожжи с лимонным соком. И каждое утро натощак овсяная каша.Если не любите,то пейте тогда натощак чай из ромашки.

Автор,у вас обезвоженная кожа,хоть и проблемная.Увлажняйте ее термальной водой и увлажняющей не жирной эмульсией против прыщей.Напримет Клин энд Клиа.

Анна, нужно обратиться к косметологу, он порекомендует пилинги или др. процедуры

я не курю, прыщей тоже нет.для поста 8

а вот всегда по утрам волнует меня такой вопрос: что сначала после пробуждения: стакан воды, овсянку или ложку масла льняного? Из-за дилеммы перестала пить воду перед завтраком и пить масло((((

15, та же фигня! Только я еще не знаю, куда уксус яблочный впихнуть!

ой,а уксус исключите!!!!!!!!!!!у меня после него еще хуже стало...желудок ваще ленится работать.И врач отругал.

Автор Анна, я что только не делала, и очищение с тонизированием и увлажнением, как положено, и маски с глинами и т.п., проблем с кишечником не было. Пока не стала ходить на регулярные чистки (не агрессивные) к косметологу, все это помогало очень мало. Теперь же уже почти забыла, что такое прыщи и плохой цвет лица. Чистки у косметолога, хороший сон, пищеварительная система в порядке и постоянный уход за кожей дома - в совокупности дает очень хороший результат.

а на какие чистки вы ходите? а то страшно что сдерут полфизиономии(

мезотерапия.

может отбеливающую маску попробуете?

Льняное масло по утрам, столовая ложка. Бадяга в порошке два раза в неделю.

могу посоветовать только стандартную систему: мюсли на завтрак, очищение, тонизирование и увлажнение. Раз в неделю паровая баня для лица и какая-нибудь масочка, а их огромное количество.
А лучше идите-ка вы к врачу...

А что лучше по утрам - льняное масло или овес?

Ну блин, утро уже скоро! Что же надо будет съесть???

8 - это точно! Я как бросила, через месяц у лица был розовый цет и появился красивый руянец. А пока курила. то ходила зелёная, как автор.

Прежде всего овсянка по утрам!) с зеленым чайком без сахара...Кстати, можете овсянкой и умываться)

А я стала по утрам в овсянку добавлять чайную ложку винограднаго масла и еще курагу по настроению. Думаю полезно будет:)