Привет всем! Хочу сесть на эту диету. Кто со мной?
а какой там принцип?
Автор,в чем смысл диеты?Почему именно эта?
я уже 5й день на этой диете!!!
4: отличное самочувствие. - 2,5 кг. + фитнес 2-3 раза в неделю и крем антицеллюлитный. (вес мой на данный момент 55,5 стремлюсь к 50), главное действовать
Мне не понравилось то, что овощи нужно только сырыми есть. Отсидела 2 недели, ушло 2 кг., потом они вернулись. Ужасно хотелось супчика :)
а у меня уже минус 3 кг, очень нравится, на вкус и цвет...
10- я заправляю оливковым, чуть-чуть
Девочки,я худею на ней сейчас!! http://woman.ru/?ForumView=&ID=3810967&Date=d1
тут найдёте описание диеты http://diet-diet.ru/ves/dieta-47.htm
Anonymous [91688442], ну и как результаты?
а что из овощей, фруктов едите?
6: из фруктов только зелёные яблоки. Из овощей: огурцы, помидоры, китайская капуста, редис, свёкла, лук, листья салата, редька, морковка
А можно маслом растительным заправлять?
Я второй день на Протасова,полёт нормальный)) пару раз срывалась,но сейчас умру,но выдержу.Весна уже,а я ни в какие шмотки свои не влезаю(