Слышала, что когда куришь, то худеть тяжелее. Так ли это?
По-моему наоборот. Когда куришь, худеется быстрее и жрать меньше хочется. Но ни в коем случае не стоит худеть таким образом, расплачиваться придется красотой, здоровьем и энергией
Наоборот, сигаретами можно здорово притупить чувство голода
Худеть гораздо хуже для здоровья, если куришь. Тогда и скинутые килограммы пользы не принесут.
я смогла похудеть только когда бросила курить, при том, что когда курила -кушала меньше
Вообще считается что сигареты отбивают аппетит, но у некоторых наоборот
я бросила - меня разнесло со страшной силой. А похудеть теперь мне очень сложно - не курю и не худеется. Ничего не помогает. Ни спорт, ни диеты. Сбился мой обмен - и никак не налаживается. хотя самочувствие намного лучше!
Аня, нет
просто нужно меньше есть и заниматься спортом по возможности чаще)))
а я запуталась. бросаю курить и села на диету...теперь мучаюсь- желание курить можно отбить едой, а аппетит- сигаретой..такой кошмар млин...
Ну можно и последить за собой ради такого случая, не жрать много, завести пищевой дневник! Я, бросив, поправилась на 1,5 кг., но это того стоит. Хотя кто-то и 25 может наесть...
нет,,,наоборот
9 та же ситуация.. думаешь - чтобы не съесть лишнего можно было бы выкурить сигаретку, или чтобы не выкурить сигаретку, зажевать бы чего-нибудь.. И ни того, ни другого себе не позволяешь !