Весна, авитаминоз: кто какие витамины пьет?

"пить больше воды и чаще бывать на свежем воздухе" - дельный совет. действительно, надо почаще, наверное, гулять. а то офис-компьютер, дом-компьютер. ужас!

Компливит

Дуовит (словения делает -сильный комплекс витаминов и минералов!)))! Мерц (так себе, дуовит лучше),компливит(очень неплохой). Витамины магния, рыбий жир витаминизирвоанный. (но от слабости минералы должны присутствоать всеравно). Витаминные комплексы, усиленные железом..

С утра выпивайте стакан теплой воды с лимоном и ложечкой меда. Да и вобще, мед - самое лучшее лекарство (для тех, у кого нет аллергии на него)..

Да вот еще вспомнила: супрадин и берокка. Удобно: растворяешь в воде, можно на работе выпить

Мне врач для укрепления иммунитета прописала Витирон сускапс. Пока не знаю, действует ли, только 2 таблетки выпила. В нем витамины и минералы как-то идут слоями, поэтому несовместимые друг с другом не перемешиваются

угу! спасибо. вода-мед-лимон итак в постоянном рационе. имхо, очищает организм.

а никто кислородные коктейли не пробовал? чем они хороши интересно? говорят от избытка кислорода стареешь быстрее. недаром все долгожители живут в горах, где кислорода меньше.

10, долгожители в горах, потому что там воздух ЧИЩЕ, а не потому что там кислорода меньше

Витрум

супрадин-шипучие таблетки. супер. Я почти сразу, как начинаю их пить, чувствую себя лучше физически и настроение лучше становится. В нем целый комплекс различных минералов и витаминов.

витрум бьюти

Я Цыгапанпью, мне нравиться. Мне кажется, что я бодрее себя чувствую. Может самовнушение?))))

Кислородные коктейли- супер, пока в санатории лечилась-бесплатно давали. А где их сейчас можно достать???

у меня тоже состояние удручающее. в феврале пропила аевит месяц, сейчас пью аскорутин. стараюсь больше спать, пить больше воды и чаще бывать на свежем воздухе. тупо жду лета..

Есть неплохие швейцарские Геримакс, они с женьшенем, бодрит. И еще хороши Прегнавит. Это если совсем плохо себе чувствуете.

Пробовала эти коктейли, вылечила ими анемию полностью

Макровит очень хорошие витаминки. Еще Максамин есть такие - пила оба, реально помогают :)))

Чередую макровит, берокку ( шипучую), биомакс.

С женьшенем аккуратно, многие тонизирующие давление повышают, а на геримаксе- не принимать при повышенной нервной возбудимости.