Какие витамины для красоты вы пьете?

Витрум бьюти и семена льна

перфектил. но результат не очень заметен

перфектил сейчас. Ногти укрепляет.

Комплекс поливитаминов, омега 3, коэнзим ку 10, спирулина

а что дает спирулина?

как вам комплевит? засияли?

Компливит откровенное г. Ни рубля не стОит.

Я нет,единственный эффект-обострился гастрит,мне вообще большинство витаминов не подходят,то аллергия,то живот болит,никаких положительных эффектов.Сейчас принимаю гексавит,желтые шарики,единственные витамины которые не вызывают дискомфорта в организме.

О, я не смогла пить Перфектил, мой желудок его не понял.

Я от перфектила с толчка не слезала , пью лэдис формулу

Пью Компливит железо, перестали выпадать волосы. Компливит селен.

Уколы самое лучшее (что железо, что группа В, что А), но блин болючие все витамины в них.

Я страдаю выпадением волос при стрессе и трихолог посоветовала витамин В12 из ампул пить, а не колоть, 1 мг (2 ампулы) 1 раз в неделю вечером. Пью, но эффекта еще не заметила, только две недели пью.

Не принимали хондро?
хочу поробовать Нет

Ледис формула (Фармамед), разные. Уже лет 20

Я колю раз в год витамины группы В.
В1, В6, В12 по 10 ампул беру. И очень хорошо проколоть С. Тоже 10 дней.n

Пью Дуовит для женщин,ногти хорошо укрепляет,и волосы перестают выпадать

а кто то пробовал перфектил платинум?

В зависимости от наличия свободных денег пью либо Компливит Сияние, либо Витрум Бьюти. Параллельно принимаю Омега 3 от Доппель Герц. Волосы и ногти на них как на дрожжах))

а омега 3 чем то от рыбьего жира отличается, кто знает?

ух ты и фасовщица из аптеки миницен у нас одна и та же . привет ей .

Принимаю Вит /Д.

Для общей красоты Бюти Бидс (есть на МартаХэлс.ру)
Для волос Формула здоровых волос с биотином Пуританс *** (на Пуританвиатмин.ру)

да вроде ничем) может только дозировкой...

чего?)

но рыбий жир можно пить только зимой, когда нет солнца. омегу3 получается тоже?

В определённом возрасте надо начинать принимать антиоксиданты,их очень большая группа,есть специально по узкой проблеме,есть широкого спектра.Хорошо посоветоваться со специалистом,но многие врачи отвергают бады и синтетические витамины,хотя зря.Явный эффект для здоровья от антиоксидантов присутствует,надо искать своё.

чтоя точно нашла для ногтей - это наш препарат Селмевит с селеном и цинком (только такой берите) в желтой баночке стоит ок 400р всего за 60 таблеток.

ушла слоистость и ломкость ногтей полностью за 2 банки. Потом надо делать перерыв, чтобы не было передозировки - там многокомпонентный состав.

Это компливитовский препарат, НО купленный в государственной аптеке. Сейчас много подделок популярных препаратов, так что не всем аптекам можно доверять, а только рецептурным госаптекам.

Насчет волос не скажу чтобы этот препарат оказал хоть какое-то воздействие, ну может подросли чуток, хотя не могу такого сказать. выпадают от стресса со страшной силой

Омега 3 есть в льняном масле есть такое вкусное Сибирское льняное масло в сети магазинов трав "Медведь" за поллитра которгго вам хватит на пару месяцев всего 160-180 рублей. Его можно и натощак и салаты поливать и на волосы и на лицо, только жарить на нем нельзя категорически (это мужу своему объясните, а то я так ненароком лишилась дорогущего Кунжуного масла).

Хранится в холодильнике, но у меня покойно на темной полочке стояло

Меня волнует этот же вопрос, потому что витамины, которые принимала до этого меня не особо радовали. Результатов не заметно вообще! Особенно, это касается волос(

Смотря что вы пили..для волос может быть стоит поделать маски,а витамины пропить для общего укрепления организма. Лично мне нравится Солгар Мульти -1. И резульат на лицо. Я очень довольна

Слышала про них от коллеги, не самые дешевые витамины, неужели от них действительно есть эффект?

А какие отзывы вы сышали от коллеги? Лично я принимаю солгар уже примерно полгода и очень довольна, да,цена не самая низкая. Но, что касается витамин и здоровья, если я вижу результат, не буду экономить. Тем более, витамины проверены на себе.

Вы знаете, насколько помню, они пропивали этот комплекс вместе с дочкой и в принципе довольны, отзыв был положительным, просто на тот момент не придавала особого значения этому.

Сейчас столько разных комплексов, подойдите в аптеку и спросите, вам посоветуют обязательно!

Мне тоже нравится витаминно-минеральный комплекс солгар "мульти-1". Когда консультировалась с фармацевтом, он именно их мне рекомендовал для общего укрепения организма и поддержания тонуса, в составе очень много полезных минералов, витаминов, они не содержат вредных красителей. Да и упакока в виде стеклянной баночки радует, это значит, что витамины будут сохранять свои полезные свойства очень долго.

Комплексов то очень много, но очень важно подобрать, что-то для себя, понять для чего вам нужно принимать витамины. ведь от этого и зависит результат, не пробовать же все подряд!

Мы всей семьей круглый год пьем полезные добавки из Кораллового Клуба. Сначала с недоверием относилась, оказывается зря! Не надо слушать всякие сплетни, это реально крутые штуки - БАДы на основе сил природы, производятся в экологически чистой местности, в Европе. Коралловая вода это понятно, ее постоянно надо пить, а комплексы витаминов - курсами. Я 2 курса "Алтимейта" пропила - так ушли мигрени, не болит живот перед критическими днями, даже отеки прошли!

Без витаминных комплексов сейчас никуда,тем более,в холодное время года,когда и фруктов не так уж много,солнца почти нет.Пробовала несколько видов, но для себя пока остановилась на эваларовских витаминах для кожи,волос и ногтей.

Я за Натубиотин, очень хорошо укрепляют волосы и ногти. Весной самое оно. В наше время без витаминов не обойдешься. Разве что, если есть огород и сам выращиваешь фрукты овощи, тогда еще поверю, что можно из еды витамины получить. А так попробуй найди нормальные продукты без химии.

Драже Мерц хорошие витамины, которые решили все мои проблемы! Ну по крайней мере те, что можно решить витаминами)). В общем. Курс я еще не пропила, если честно, пью только вторую неделю. Но я УЖЕ вижу результат! Сама удивлена, что он оказался настолько быстрым. *Кожа. Девочки, начали проходить прыщики! Кожа стала как-то чище и будто бы действительно более сияющая. *Ногти. Укрепились и перестали слоится.

Принимаю Специальное драже Мерц уже ни первый год, по 1 курсу осенью и весной. Позволяет контролировать выпадение волос в период стресса и нехватки витаминов. Теперь не могу нарадоваться эффекту, всем подругам советую.

Если для красоты, тогда я выбираю коллаген. Подпитываю кожу изнутри. Сейчас принимаю морской коллаген эвалар. Это пептиды рыбного коллагена в высокой дозировки. Курс месяца 2-3. Кожа через время становится более подтянутой, упругой. Для холодного время года у меня это добавка номер один.

Комплекс так и называется Для кожи, волос, ногтей эвалар. Отличный отечественный комплекс по доступной цене. Состав супер

Пью коллаген не менее месяца.Из любимых Коллаген морской эваларовский в порошке, дозировка большая 6000 мг, только пить постоянно не менее месяца, результат гарантирован