Избавляемся от целлюлита без особых усилий

Вы найдете массу оправданий для того, чтобы не делать зарядку (нет ни времени, ни сил), вы можете оправдать неприязнь к диетам (в конце концов, это действительно бывает вредно для здоровья), вы можете не ходить к массажистам и косметологам (потому что это дорого) Но раз уж вы сейчас сидите в ванне, значит, время нашлось. И силы не тратятся.Самое время согнать жиры, не напрягаясь и не тревожа свою лень-матушку. Для этого нужно промять и прощипать свои проблемные (целлюлитные) зоны. Воздействие массажа можно усилить, правильно подобрав травяные, масляные или соляные добавки для ванны. Хорошо способствуют убиранию целлюлита и повышению мышечного тонуса лаванда, розмарин, мята, шалфей, цитрусовые.Ванну надо принимать минут 20 до явного прогрева целлюлитных мест. После чего прямо в воде приступаем к массажу проблемных зон галифе, ягодиц, живота. Учтите только, что, массируя живот, надо как следует напрячь его мышцы. Потрите проблемные зоны махровой рукавичкой, лыковой мочалкой или щеткой с натуральной щетиной (бедра снизу вверх, живот по часовой стрелке вокруг пупка) до явного чувства жжения. Отдохните минут 5, а потом приступайте к основной и самой действенной части ванного массажа пощипыванию.Большими и указательными пальцами обеих рук захватывайте складку кожи вместе с подкожным жиром. Каждой проблемной зоне нужно посвящать не менее 8-10 мин. щипательного массажа. После чего ополоснитесь в душе и смажьте кожу молочком или кремом! Удачки! После месяца процедур через день - заметный результат!