Монодиета на гречке. Да хоть на чём и про гречку вопрос

Я ела рис один, 1 день продержалась, без соли невозможно для меня есть! В суп положила и ела суп почти неделю, 2 кило.

На гречке можно литр 1\% кефира в день и 2 яблока,за неделю с организмом ничего не случится без дополнительных витаминов.

Я пробовала одной гречкой питаться. но не могу без соли есть. до этого очень любила гречку, а теперь есть не могу: как вспомню этот вкус... бе

Девочки, не знаю, как это должно обычно происходить, но на себе ставила эксперимент. Ела неделю отварную гречку с солью, и через месяц повторила, но уже без соли и в запаренном виде. Одинаковый результат! Худела на 3 кило, не граммом меньше или больше...

В марте я сидела на гречке неделю, запаривала её на ночь, потом ела с кефиром. Похудела на 3 кг за неделю, при том, что я не строго придерживалась правил, ела орехи и фрукты.Ещё кроме кефира я в гречку зелень добавляла, очень вкусно получалось даже без соли.С сегодняшнего дня я опять на гречке(надо ещё сбросить кг), теперь по всем правилам, попробую неделю продержаться. Это моя любимая диета, т.к. не морю себя голодом и потерянные кг потом не возвращаются, главное правильно выходить из диеты, т.е.постепенно к гречке добавлять другие продукты.

Забыла сказать. Лично у меня организм эту диету нормально выносить, ещё надо зелёный чай пить.

выносить=выносит

Я сидела недавно на гречке 2-недели.Похудела на 6 кг.Пила каждый день литр 1\%кефира и съедала 2 яблока.Может и больше сбросила,но пришли КД.Еще мне нравится долинская,на ней сбросила за неделю 5 кг.Сейчас сижу на экстремальной.За 2-дня -2 кг.

Ан8, а что за экстремальная?

Нюша,посмотри здесь.http://www.myjane.ru/diets/

я на рисе без соли выдержала один день, до сих пор запах вареного риса не переношу.

Гречку попробовала, есть не смогла, может если ее сварить,а не заливать кипятком на ночь,то и нормально будет. Рис, сваренй без соли вкуснее чем гречка, но от него запор

10, спасибо за ссылочку, еашла много интересного

еашла = нашла

а я соль соевым соусом заменяю, вкусненько, и никаких мучений))) на результат диеты - не отражается)

15, а вы не знаете, что в состав соевого соуса входит соль?

Я ела рис один, 1 день продержалась, без соли невозможно для меня есть! В суп положила и ела суп почти неделю, 2 кило.

На гречке можно литр 1\% кефира в день и 2 яблока,за неделю с организмом ничего не случится без дополнительных витаминов.

Я пробовала одной гречкой питаться. но не могу без соли есть. до этого очень любила гречку, а теперь есть не могу: как вспомню этот вкус... бе

Девочки, не знаю, как это должно обычно происходить, но на себе ставила эксперимент. Ела неделю отварную гречку с солью, и через месяц повторила, но уже без соли и в запаренном виде. Одинаковый результат! Худела на 3 кило, не граммом меньше или больше...

В марте я сидела на гречке неделю, запаривала её на ночь, потом ела с кефиром. Похудела на 3 кг за неделю, при том, что я не строго придерживалась правил, ела орехи и фрукты.Ещё кроме кефира я в гречку зелень добавляла, очень вкусно получалось даже без соли.С сегодняшнего дня я опять на гречке(надо ещё сбросить кг), теперь по всем правилам, попробую неделю продержаться. Это моя любимая диета, т.к. не морю себя голодом и потерянные кг потом не возвращаются, главное правильно выходить из диеты, т.е.постепенно к гречке добавлять другие продукты.

Забыла сказать. Лично у меня организм эту диету нормально выносить, ещё надо зелёный чай пить.

выносить=выносит

Я сидела недавно на гречке 2-недели.Похудела на 6 кг.Пила каждый день литр 1\%кефира и съедала 2 яблока.Может и больше сбросила,но пришли КД.Еще мне нравится долинская,на ней сбросила за неделю 5 кг.Сейчас сижу на экстремальной.За 2-дня -2 кг.

Ан8, а что за экстремальная?

Нюша,посмотри здесь.http://www.myjane.ru/diets/

я на рисе без соли выдержала один день, до сих пор запах вареного риса не переношу.

Гречку попробовала, есть не смогла, может если ее сварить,а не заливать кипятком на ночь,то и нормально будет. Рис, сваренй без соли вкуснее чем гречка, но от него запор

10, спасибо за ссылочку, еашла много интересного

еашла = нашла

а я соль соевым соусом заменяю, вкусненько, и никаких мучений))) на результат диеты - не отражается)

15, а вы не знаете, что в состав соевого соуса входит соль?