Добрый день! Девушки и девушки, как Вы боретесь с дряблостью (отвисанием) кожи на руках возле подмышечных впадин? Можно ли реально укрепить эти мышцы, кому-нибудь удалось? Какие физические упражнения помогают?

дряблые мышцы на руках - 16 ответов на форуме Woman.ru (3828196)

Зёбра

[1414222343]

17 апреля 2008, 16:58

#1

" с дряблостью (отвисанием) кожи". вот именно, что кожи, а не мышц. с мышцами проблема решаема, а вот с кооожей...

Лиллиан

[609857781]

17 апреля 2008, 17:06

#2

отжимания я думаю помогут)) или вот:http://ru.youtube.com/watch?v=5bH3V8hRjMM&feature=relate d

Кирюша

[3290608466]

17 апреля 2008, 18:56

#3

верный и проверенный способ - LPG,или еще называют вакумный массажи руки приводит в порядок и все тело!

Олька

[2414643698]

18 апреля 2008, 11:55

#4

Отжимания от пола на все группы мышц (грудные, спина, даже пресс приводят в тонус), на трицепсы делайте упражнения так называемые "обратные отжимания" и все будет нормально. Конечно хотелось бы знать сколько вам лет.

Машустик

[489886834]

18 апреля 2008, 13:42

#5

та же фигня, что с этим делать не знаю, руки изначально всегда были полноватые, а когда похудела, появились эти отвисания кожи, я обратные отжимания делала и просто от пола отжималась, конечно есть небольшой результат за счет приведения мышц в тонус, но не так как хотелось бы!

Anonymous

[277701930]

19 апреля 2008, 00:12

#6

и у меня также(( мне 29, не тосчая) может и правда лпг поделать(

ага

[2354058018]

19 апреля 2008, 00:13

#7

...а ж о п а тоже дряблая???

маленький Блох

[2292202583]

20 апреля 2008, 16:36

#8

а что же ЛПГ помогает? за сколько процедур?