Сидячая работа!!!
Привет всем! У меня вопрос к форумчанам! У кого сидячая работа? как вы боретесь с этим, в плане что бы одно место квадратным не стало, уже болит пятая точка! Иногда хожу по кабинету, иногда даже танцую! Но может кто знает какие нибудь упр-я сидя во время работы выполнять, что бы зад не затекал!!!
Ленчик
15 ответов
Последний —
Перейти
ЭгоисткА
у вас только одна проблема - затекший зад??
а с лишними килограммами из-за малоподвижного образа жизни как вы справляетесь?
а с лишними килограммами из-за малоподвижного образа жизни как вы справляетесь?
ЭгоисткА
у меня ничего не затекает... может у вас кресло твердое?
Ничего себе) сидячая работа - это малоподвижный образ жизни? не факт) ну если только не посещать тренажерку, и не ходить пешком)
valia
у меня сидясая - УЖАС. весь день за компом...буээээээээээ
Эгоистка, а у вас много лишних кило?)
17
У меня не затекает, но спина иногда оооочень болит. Говорят - кресло плохое.
Гость
у меня сидячая и ещё и на машине до работы добираюсь, т.е. практически вообще не хожу((( Стараюсь не пользоваться лифтами, а ходить пешком. Ну и в обед прогуливаюсь рядом с офисом. Почаще стою, хожу в другие кабинеты. Так же можно сидя напрягать мышцы ягодиц.
Мышь скуластая
Можно позвонить по телефону, но я бегаю в соседний кабинет. Хоть какая-то развлекуха и разминка.
Мистер мазахист
Чтобы не болела попа я могу вам сделать анальный секс. Приходи ко мне деточка
Гость
Я пешком хожу на работу, 40 минут туда, 40 обратно.
Гость
Купите воздушную подушку с массажными пупырками, она для этого и выпускается, чтобы попа не затекала и спина не болела. Продается в ортопедических салонах.
Гость
купите кресло большое, чтобы по нему растекаться
Ленчик
Очень занятные посты!
Гость
идите в туалет и делайте там зарядочку)))
Julja
а у меня от сидячей работы мышц ног сводит, прям тянет так... чем дольше сижу - тем сильнее
Форум: Красота
Всего: 72 027 тем
Новые темы за месяц: 359 тем
- Комплекс азиата26 ответов
- Некрасивая внешность и путь с ней24 ответа
- Главный женский редфлаг во внешности66 ответов
- Оцените внешность9 ответов
- Уход и красотаНет ответов
- Как спасти руки от сухости зимой, если часто мою посуду без перчаток?9 ответов
- Оцените внешность20 ответов
- Некрасивые но уверенные в себе, как вам?12 ответов
- Некрасивая внешность31 ответ
- Стандарты красоты1 ответ
Популярные темы за месяц: 178 тем
- Главный женский редфлаг во внешности66 ответов
- Дамы, дайте лайфхаки, которые улучшили вашу внешность?41 ответ
- Некрасивая внешность31 ответ
- Комплекс азиата26 ответов
- Почему девушки выглядят как богини?26 ответов
- Некрасивая внешность и путь с ней24 ответа
- Русские женщины22 ответа
- Оцените внешность20 ответов
- Оцените внешность19 ответов
- Чувствую себя некрасивой16 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема