Сидячая работа

А сидение их реально расплющивает, кто знает?

Да на Ютубе столько видео-тренировок на любой вкус, что никакой зал не нужен.
Буквально 10-15 минут каждый день и будет результат. было бы желание.

У Вас из-за тупой работы стал плоский мозг, но это печалит уважаемого автора мало

Плоская попа это еще не главная проблема.Сидячая работа пожалуй одна из самых вредных,кроме как работы с химикатами/реагентами и выхлопами которыми приходится дышать.
Долгое сидение приводит к застою крови в нижних конечностях,как правило это высокий риск тромбообразования со всеми вытекающими в будущем.Если добавить к ней вредную пищу-то это медленная бомба.Поэтому нужно ПП и тренировки с утра пораньше перед работой.Ну и на рабочем месте периодически надо вставать и разгонять кровь разминкой и тд.

Во-первых, с чего вы взяли что моя работая тупая?
И во-вторых, оскорбляя людей говоря, что у них плоский мозг - выше не поднимешься, дорогуша. Не позорьтесь, лучше почитайте на досуге книги на тему «что такое этикет и основные правила», узнаете много интересного и полезного.

Дорогуша- слово из репертуара престарелых перезрелок, так вот почему у Вас плоская попа, это климаксные гормональные изменения и сидячая работа тут не при чем

Уау, теперь мы определяем возраст из-за одного слова. А вообще, перестаньте позориться, пожалуйста(
Мне жалко Вас уже(

Оооо, плоскодонка разошлась)