Работа сидячая, скучная и монотонна, к вечеру немеет попа и спина..дабы это хоть как то прекратить и поддержать попу упругой и нормальное, стараюсь бегать в туалет каждый час, полтора приседать по 30-40 раз...
у меня такая же....появились проблемы с кишечником...одни мучения
Срыв
[1226615035]
#3
Грыжа межпозвонковых дисков тоже как вариант развития событий
Глаз
[2121203080]
#4
Нормально. В такой ситуации только пухлой задницей и спасаюсь.
...
[2789395960]
#5
на фитнес еще запишись. раза три в неделю посещай.
унылая улыбка
[3001598945]
#6
Вы молодец! А у меня наоборот, весь рабочий день бегаю... привет варикоз, называется(
Инесса
[118021206]
#7
унылая улыбка
Сообщение было удалено
от сидячей работы варикоз тоже развивается. хотя соглашусь с сидячей проще можно встать и даже стоя что-то поделать в зависимости от работы и обязанностей.
запишись в бассейн, плавай ежедневно, стиль кроль и на спине разгружает позвоночник и суставы
у самой такая же проблема, спасает плавание)
Гость
[2283077115]
#9
унылая улыбка
Сообщение было удалено
от сидячего образа жизни атрофируются мышцы ног, постоянные боли в голенях при ходьбе из-за этого
мало приятного
вера
[2126993552]
#10
где найти сидячую работу ну очень хочу
Лиза
[3476009692]
#11
От любой работы может быть недуг)) У меня работа наоборот на ногах, от чего ноги к вечеру болят страшно. Массаж каждое утро и вечер для ног гелем Троксевазином делаю, дабы боль и усталость снять, иначе невозможно.
Скажите пожалуйста это нормально?? ))