Работа сидячая, скучная и монотонна, к вечеру немеет попа и спина..дабы это хоть как то прекратить и поддержать попу упругой и нормальное, стараюсь бегать в туалет каждый час, полтора приседать по 30-40 раз...
Скажите пожалуйста это нормально?? ))
Нормально.
у меня такая же....появились проблемы с кишечником...одни мучения
Грыжа межпозвонковых дисков тоже как вариант развития событий
Нормально. В такой ситуации только пухлой задницей и спасаюсь.
на фитнес еще запишись. раза три в неделю посещай.
Вы молодец! А у меня наоборот, весь рабочий день бегаю... привет варикоз, называется(
Вы молодец! А у меня наоборот, весь рабочий день бегаю... привет варикоз, называется(
от сидячей работы варикоз тоже развивается. хотя соглашусь с сидячей проще можно встать и даже стоя что-то поделать в зависимости от работы и обязанностей.
Работа сидячая, скучная и монотонна, к вечеру немеет попа и спина..дабы это хоть как то прекратить и поддержать попу упругой и нормальное, стараюсь бегать в туалет каждый час, полтора приседать по 30-40 раз...Скажите пожалуйста это нормально?? ))
запишись в бассейн, плавай ежедневно, стиль кроль и на спине разгружает позвоночник и суставы
у самой такая же проблема, спасает плавание)
Вы молодец! А у меня наоборот, весь рабочий день бегаю... привет варикоз, называется(
от сидячего образа жизни атрофируются мышцы ног, постоянные боли в голенях при ходьбе из-за этого
мало приятного
где найти сидячую работу ну очень хочу
От любой работы может быть недуг)) У меня работа наоборот на ногах, от чего ноги к вечеру болят страшно. Массаж каждое утро и вечер для ног гелем Троксевазином делаю, дабы боль и усталость снять, иначе невозможно.