жирный живот

жир с живота убирается только диетами.

сейчас занимаюсь тоже этим вопросом-каждое утро намыливайте жесткую мочалку и в течении минуты трите живот по часовой стрелке(ну,или как захочется).результаты появляются через неделю.важна регулярность+гимнастика для живота

а у меня жирная задница!!!) говорят, помогает массаж медицинскими банками, но мне что-то терпения не хватает каждый день этим заниматься..

Ну как убрать...диетой и немного спорта,по-другому никак...

автор удивляюсь злорадству к самой себе неужели так можно о себе думать писать,в интернете поищите способы как с этим бороться

значит, все устраивает)))

ой, это я не Вас хотела ответить

Значит, все устраивает))))

Пантера, иногда очень хорошо посмотреть на себя критически, не все же других грязью поливать!!

диета + кофейный скраб + упражнения на пресс + обертывания из водорослей. за месяц приведете живот в порядок

Мучаюсь я с этим животом после 2х операции. мышцы перерезаны и сами себя в тонусе не держат. Автор, мне нельзя, а вы попробуйте крутить обруч с шариками.

не могу я его крутить больше неск дней надоедает!!!

ну да, возможно вы и правы))))

Ваш текст

А зря. Надо взять себя в руки и крутить регулярно. Как следствие, уйдкт все бока, а с ними и живот будет меньше. У меня тоже мышцы перерезаны, но я кручу регулярно уже 4 года с перерывом на летние месяцы. Результат на лицо, нет на теле. Ну не хочу я быть, как свинка из мультика! Хотя это личное дело каждого

м да может все таки попробовать?!!!

качайте пресс и делайте специальные упражнения. мне по крайней мере помогает.

а простой металлич обруч поможет?

А долго нужно крутить обруч?

А может не стоит, полненькие девушки такие симпатяжки

Я пробывал но стало ещё хужи я теперь вешу 687 кг