Жирный живот
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Для вашего роста у Вас отличный вес!!!!! Плпробуйте делать вакуум. Если вы много сидите,то возможно у вас ослаблены глубинные мышцы, это не пресс. Я делала вакуум.
Гость
Дополню. Можно еще качать пресс, но одини упражнения на него не помогут. Пресс+вакуум. У вас не жир,а ослабленные мышцы. Еще бы хорошо покачать спину умеренно( с тренером), чтобы не было гиперлордоза.
Гость
локально можно воздействовать. Мне хорошо помогло от боков и живота хулахуп (массажный средней тяжести) каждый вечер по 30 минут, предварительно на бока и живот наносила сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела
Лариса
Купите Редуксин. Мне помог 20 кг сбросить. Организму вреда не приносит, но помогает полезные пищевые привычки сформировать и питьевой режим наладить.
Рита
Только с контролем питания возможно похудеть. Я похудела на Энлигрии хорошо. Аппетит с ней уменьшился здорово.
Марина
С врачом лучше решать. Квинсенту сейчас раз в неделю колю, сахар в норме. Аппетит есть, важно, что не как раньше, лишь бы побольше закидать в себя, а чувство голода все равно присутствовало. Ем и наедаюсь. Мне фото не видно, но если большой, то только пластика
Марина
С врачом лучше решать. Квинсенту сейчас раз в неделю колю, сахар в норме. Аппетит есть, важно, что не как раньше, лишь бы побольше закидать в себя, а чувство голода все равно присутствовало. Ем и наедаюсь. Мне фото не видно, но если большой, то только пластика
Вроде это препарат для лечения диабета. Его нельзя людям которые не имеют диагноз СД 2. Просто худеть хорошо помогает гoлдлайн плюс
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 720 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Вес 48.8
Рост 154
Подскажите как убрать живот, сделать плоским
Фото приложила, но не знаю отображается ли
Живот выглядит как на 3 - 4 месяце беременности, но не беременна
Какие упражнения самые эффективные?
Чем лучше питаться? Что убрать с рациона питания?