Жирный живот
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Для вашего роста у Вас отличный вес!!!!! Плпробуйте делать вакуум. Если вы много сидите,то возможно у вас ослаблены глубинные мышцы, это не пресс. Я делала вакуум.
Гость
Дополню. Можно еще качать пресс, но одини упражнения на него не помогут. Пресс+вакуум. У вас не жир,а ослабленные мышцы. Еще бы хорошо покачать спину умеренно( с тренером), чтобы не было гиперлордоза.
Гость
локально можно воздействовать. Мне хорошо помогло от боков и живота хулахуп (массажный средней тяжести) каждый вечер по 30 минут, предварительно на бока и живот наносила сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела
Лариса
Купите Редуксин. Мне помог 20 кг сбросить. Организму вреда не приносит, но помогает полезные пищевые привычки сформировать и питьевой режим наладить.
Рита
Только с контролем питания возможно похудеть. Я похудела на Энлигрии хорошо. Аппетит с ней уменьшился здорово.
Марина
С врачом лучше решать. Квинсенту сейчас раз в неделю колю, сахар в норме. Аппетит есть, важно, что не как раньше, лишь бы побольше закидать в себя, а чувство голода все равно присутствовало. Ем и наедаюсь. Мне фото не видно, но если большой, то только пластика
Марина
С врачом лучше решать. Квинсенту сейчас раз в неделю колю, сахар в норме. Аппетит есть, важно, что не как раньше, лишь бы побольше закидать в себя, а чувство голода все равно присутствовало. Ем и наедаюсь. Мне фото не видно, но если большой, то только пластика
Вроде это препарат для лечения диабета. Его нельзя людям которые не имеют диагноз СД 2. Просто худеть хорошо помогает гoлдлайн плюс
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 041 тема
Новые темы за сутки: 32 темы
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- превысила по калориям7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
- Лучше становится после Пепси11 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Вес 48.8
Рост 154
Подскажите как убрать живот, сделать плоским
Фото приложила, но не знаю отображается ли
Живот выглядит как на 3 - 4 месяце беременности, но не беременна
Какие упражнения самые эффективные?
Чем лучше питаться? Что убрать с рациона питания?