Жирный живот
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Для вашего роста у Вас отличный вес!!!!! Плпробуйте делать вакуум. Если вы много сидите,то возможно у вас ослаблены глубинные мышцы, это не пресс. Я делала вакуум.
Гость
Дополню. Можно еще качать пресс, но одини упражнения на него не помогут. Пресс+вакуум. У вас не жир,а ослабленные мышцы. Еще бы хорошо покачать спину умеренно( с тренером), чтобы не было гиперлордоза.
Гость
локально можно воздействовать. Мне хорошо помогло от боков и живота хулахуп (массажный средней тяжести) каждый вечер по 30 минут, предварительно на бока и живот наносила сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела
Лариса
Купите Редуксин. Мне помог 20 кг сбросить. Организму вреда не приносит, но помогает полезные пищевые привычки сформировать и питьевой режим наладить.
Рита
Только с контролем питания возможно похудеть. Я похудела на Энлигрии хорошо. Аппетит с ней уменьшился здорово.
Марина
С врачом лучше решать. Квинсенту сейчас раз в неделю колю, сахар в норме. Аппетит есть, важно, что не как раньше, лишь бы побольше закидать в себя, а чувство голода все равно присутствовало. Ем и наедаюсь. Мне фото не видно, но если большой, то только пластика
Марина
С врачом лучше решать. Квинсенту сейчас раз в неделю колю, сахар в норме. Аппетит есть, важно, что не как раньше, лишь бы побольше закидать в себя, а чувство голода все равно присутствовало. Ем и наедаюсь. Мне фото не видно, но если большой, то только пластика
Вроде это препарат для лечения диабета. Его нельзя людям которые не имеют диагноз СД 2. Просто худеть хорошо помогает гoлдлайн плюс
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Рита
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 683 темы
Новые темы за 3 дня: 122 темы
- Чем питаться, имея больные почки?11 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Какой спорт лучше всего для худеющих?20 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?11 ответов
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- А вам жалко людей, которые сначала портят здоровье вредными привычками, потом сами мучаются и мучают других?4 ответа
- Пророщенная пшеница1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Вес 48.8
Рост 154
Подскажите как убрать живот, сделать плоским
Фото приложила, но не знаю отображается ли
Живот выглядит как на 3 - 4 месяце беременности, но не беременна
Какие упражнения самые эффективные?
Чем лучше питаться? Что убрать с рациона питания?