Посоветуйте витамины для красоты)))

это развод на деньги

пей кальций для ногтей

Кушай овощи и фрукты лучше будет

сперма

Мне врач настоятельно рекомендовала Алфавит.

Ни-че-го. Покупала разные, толку - ноль, а непереносимость не исключается. В последний раз выкинула витрум бьюти элит, т.к. два дня ходила полумертвая.

Я как-то принимала витрум бьюти, один курс, весной. Потом до осени довольная ходила. Ногти и волосы вообще радовали своим видом, на счет кожи не заметила никаких изменений.

Я думаю надо принимать какие-нибудь недорогие отечественные препараты, для кожи, например, витамин Е (такие красненькие горошки в аптеках) ну и так далее...

Мне от них тоже хирово)) Пришла к выводу, что эти витамины просто деньги на ветер в лучшем случае, в худшем траблы с самочувствием.

Я пила алфавит косметик, ну ногти реально стали крепче и очень быстро расти, но для меня это хуже т.к я ношу короткие ногти. Насчет, стали ли меньше выпадать волосы, не помню...

Пейте достаточно воду, купите фильтр и пропущенную через фильтр воду пейте, минимум по 2 литра в день.

Лимон с медом, творожок, киви, гречку, бобовые, мясо говядины, яйца, молоко.

Если курите, то бросайте курить.

Здесь на Вумене разрекламировали Стимулактин21,однако цена у него!

Ну уж если вита-шарм не помог... От него же ВЕЗДЕ волосы начинают расти, не то что на голове.

Я пью сейчас витамины ОМега-3, кожа фарфоровая, разгладились все мелкие морщинки. Но я еще и на здоровой пище, иключила сладкое мучное.

Перфектил, имедин.

http://www.soulimage.ru/bads.htm Включены в реестр лекарственных средсв, имеют клинические испытания

Мне кажется, лучше правильно подобрать диету. Я сама витамины (гесталис) пила только во время беременности. Все остальное время ела побольше фруктов, овощей, творога и т.д.

я вижу эффект только от Имедина! кожа моментально становится сияющей, свежей, увлажненной! доверяю им))

очень хороший конкурс у них сейчас:

http://www.beenergy.ru/health/74686-primite-uchastie-v-mezhd​unarodnom-konkurse-lico.html

а мы делали диагностику кожи в Аптеке, очень быстро и хорошие советы получили: http://www.***.com/IMEDEEN.Russia?sk=app_29221577747776​3