Девушки, хочу завести тему о мифах про продукты, помогающие нам похудеть. Вот недавно узнала, что оливковое масло такое же жирное и так же "полезно" для организма, как и подсолнечное. Еще узнала, что от заменителя сахара легко обзавестись несколькими килограммами. Что если есть фрукты (соблюдая диету "не есть после шести"), то сахар тоже отразится на фигуре. Пишите все, кто еще что-нибудь знает полезного! Мифы о продуктах, мифы о диетах. Спасибо!
здравствуйте! посоветуйте как похудеть! вес 55 кг! хочу чтоб был 53! всего то 3 кг надо скинуть,хочу залезть в старые джинсы)))
я люблю покушать, но не от пуза а просто чтоб не было чувства голода! ем каждые 4 часа! утом кофе пью с творожком например или мюслями. В обед по разному! вечером стараюсь не есть вообще! так фруктиккакой-ниб или кефир! а вес стоит(
Еще узнала, что от заменителя сахара легко обзавестись несколькими килограммами.
Что если есть фрукты (соблюдая диету "не есть после шести"), то сахар тоже отразится на фигуре. Пишите все, кто еще что-нибудь знает полезного!
Мифы о продуктах, мифы о диетах. Спасибо!