Какие мифы про полезность каких-то продуктов, системы питания и тд.? Про которые вы опытным путём выяснили по себе, что это заблуждения?

Мифы про питание - 26 ответов на форуме Woman.ru (6301977)

Без ника

[3005398135]

14 августа 2025, 20:42

#1

ем яичные желтки и не люблю белок. Пофиг что белок полезнее, буду есть желток.

Гость

[3188068031]

14 августа 2025, 20:43

#2

Например, овсянку считали супер-полезной. А есть ее долго нельзя - вымывает кальций. И вообще это аллергенный продукт.

Без ника

[3005398135]

14 августа 2025, 20:48

#3

Гость

Например, овсянку считали супер-полезной. А есть ее долго нельзя - вымывает кальций. И вообще это аллергенный продукт.

или греча супер полезная, оказалось все таки с высокой дозой углеводов. Пусть и медленных.

Гость

[3188068031]

14 августа 2025, 20:49

#4

Без ника

или греча супер полезная, оказалось все таки с высокой дозой углеводов. Пусть и медленных.

у меня от нее ком в животе. камнем стоит.
а давно в молодости я поела гречку со свежим помидором и у меня вообще сутки в животе ад был.

Без ника

[3005398135]

14 августа 2025, 20:50

#5

про алко тоже самое, сейчас стали говорить что любая доза любой алкашки плохо. Потом приводят в пример французов у которых меньше сосудистых болезней чем по другим странам, и списывают на бокальчик вина (натурального) в день.

Гость

[3188068031]

14 августа 2025, 20:53

#6

Без ника

про алко тоже самое, сейчас стали говорить что любая доза любой алкашки плохо. Потом приводят в пример французов у которых меньше сосудистых болезней чем по другим странам, и списывают на бокальчик вина (натурального) в день.

французы еще курят много.
да эти мифы про вино меня до алкоголизма довели. сейчас всё же придерживаюсь мнения, что везде этанол - что в боярке, что в дорогущем коньяке премиальном.

Marie

Всех здесь знаю

[402642022]

14 августа 2025, 21:02

#7

Обычные гречка, свёкла, семена льна и морковь не менее полезны,чем семена чиа,ягоды годжи , спирулина

Dark

Форумчанка года

[15986407]

14 августа 2025, 21:10

#8

Без ника

ем яичные желтки и не люблю белок. Пофиг что белок полезнее, буду есть желток.

Я тоже желтки люблю, раньше жарила мужу белки, а себе желтки, он как раз ел только белки. Идеально)))

Захария

[1325152819]

14 августа 2025, 21:11

#9

я про вредность никак опытном путем не выясню..

Dark

Форумчанка года

[15986407]

14 августа 2025, 21:12

#10

Я считаю, что можно любимые продукты, в умеренном количестве и организм сам знает, что ему нужно. Если я чего-то не хочу, но оно супер полезное, то все равно есть не буду.

Крымчанка

[770540472]

14 августа 2025, 21:22

#11

Гость

Например, овсянку считали супер-полезной. А есть ее долго нельзя - вымывает кальций. И вообще это аллергенный продукт.

Манка вредная а от сала худеют

Крымчанка

[770540472]

14 августа 2025, 21:22

#12

Гость

у меня от нее ком в животе. камнем стоит.
а давно в молодости я поела гречку со свежим помидором и у меня вообще сутки в животе ад был.

Ненавижу гре

Гость

[3188068031]

14 августа 2025, 22:10

#13

Крымчанка

Ненавижу гре

я тоже ее перестала есть. прям бойкот. ну может раз в год в столовке в качестве гарнира возьму.

Элина

[2213304100]

14 августа 2025, 22:46

#14

пить много воды, есть гречку, да куча всего) сейчас на велгии эко перекрою свои привычки и похудею

Гость

[2085915364]

14 августа 2025, 23:31

#15

Гость

Например, овсянку считали супер-полезной. А есть ее долго нельзя - вымывает кальций. И вообще это аллергенный продукт.

Откуда вы это взяли?

Гость

[3341046371]

15 августа 2025, 07:30

#16

Гость

у меня от нее ком в животе. камнем стоит.
а давно в молодости я поела гречку со свежим помидором и у меня вообще сутки в животе ад был.

Обожаю Гречу с слегка обжаренной помидоркой :)

Гость

[3341046371]

15 августа 2025, 07:31

#17

Крымчанка

Ненавижу гре

Обожаю :)
Каждый день на обед с собой беру

Гость

[3188068031]

15 августа 2025, 13:08

#18

Элина

пить много воды, есть гречку, да куча всего) сейчас на велгии эко перекрою свои привычки и похудею

ага, про пить много воды тоже бред. пичкали этой водой прям, что 2 литра надо пить в день. теперь уже так не говорят. говорят, что надо пить только когда хочется.
какие привычки вы перекрое/ите?

Эллочка

[770540472]

15 августа 2025, 17:35

#19

Гость

ага, про пить много воды тоже бред. пичкали этой водой прям, что 2 литра надо пить в день. теперь уже так не говорят. говорят, что надо пить только когда хочется.
какие привычки вы перекрое/ите?

Не, я пью

Гость

[3188068031]

15 августа 2025, 17:37

#20

Эллочка

Не, я пью

"сейчас на велгии эко перекрою свои привычки и похудею"

назовите привычки

Гость

[2813316848]

19 августа 2025, 08:12

#21

Сейчас модно не пить молочные продукты. Реально знаю только двоих с лактазной недостаточностью и их латте на альтернативном молоке не выпендрёж. Кто-то веган, но мне кажется это уже не так модно. Особенно смешно видеть их лица, когда они едят желе и им говоришь что такое желатин, вот умора то. Желтки яиц вроде давно оправдали. И очень интересно что ж за паслёновые то молчат

Гость

[3188068031]

19 августа 2025, 19:27

#22

Гость

Сейчас модно не пить молочные продукты. Реально знаю только двоих с лактазной недостаточностью и их латте на альтернативном молоке не выпендрёж. Кто-то веган, но мне кажется это уже не так модно. Особенно смешно видеть их лица, когда они едят желе и им говоришь что такое желатин, вот умора то. Желтки яиц вроде давно оправдали. И очень интересно что ж за паслёновые то молчат

я в последнее время заметила, что у меня от молока, сливок, творога, сырков, сыра - трудно дышать. прям какой то непереносимости лактозы мне не ставили диагноза. но я с детства ненавижу молоко. меня им пичкали. парным. фу. может, у меня вообще психосоматика теперь изза этого.

Гость

[3188068031]

19 августа 2025, 19:28

#23

Гость

Сейчас модно не пить молочные продукты. Реально знаю только двоих с лактазной недостаточностью и их латте на альтернативном молоке не выпендрёж. Кто-то веган, но мне кажется это уже не так модно. Особенно смешно видеть их лица, когда они едят желе и им говоришь что такое желатин, вот умора то. Желтки яиц вроде давно оправдали. И очень интересно что ж за паслёновые то молчат

желатин веганы уже сто лет как на агар-агар из водорослей заменили. и все знают, что желатин из костей животных.

Гость

[2813316848]

20 августа 2025, 02:38

#24

Гость

я в последнее время заметила, что у меня от молока, сливок, творога, сырков, сыра - трудно дышать. прям какой то непереносимости лактозы мне не ставили диагноза. но я с детства ненавижу молоко. меня им пичкали. парным. фу. может, у меня вообще психосоматика теперь изза этого.

Так и не ешьте молочные продукты. В чем проблема? Я гречку не люблю, невкусная она, хоть и полезная. Не ем

Гость

[2813316848]

20 августа 2025, 02:40

#25

Гость

желатин веганы уже сто лет как на агар-агар из водорослей заменили. и все знают, что желатин из костей животных.

Вот прикиньте не все, пару лет назад знакомая веган угощалась моими мармеладками к кофе, причем зная что она веган я не предлагала, она сама потянулась, я ей сказала после того как пачка закончилась, даже гуглить ей пришлось. Я агар агар не люблю, как бы зернистый он какой-то. Желатин другое дело, гладкий. Но я и не веган и не была никогда.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3188068031]

20 августа 2025, 12:46

#26

Гость

Так и не ешьте молочные продукты. В чем проблема? Я гречку не люблю, невкусная она, хоть и полезная. Не ем

вот пришла к такому выводу недавно. раньше не замечала.

Мифы про питание

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции