Вопрос про питание.

Здравствуйте! У меня к вам такой вопрос. Всю эту неделю я очень слежу за тем, что я ем, ну так как хочу похудеть немного. У меня четко завтрак до 8.00, потом иду в фитнес, обед до 14.00, потом около 18.00-19.00 перекус вроде питьевой "Активии", и на ужин (если он есть) ничего, кроме арбуза. Но если недели 3 назад на таком питании я похудела за первые три дня (при этом с утра съедала еще и несколько конфет и вообще с утра себе позволяла буквально все, что хочу), то на этой неделе вес просто застрял на месте и все тут. Обидно так( Ведь даже вчера устраивала себе разгрузочный кефирный день, а толку как будто ноль. С чем это может быть связано? Я подумала, может это как-то с ПМС связано, может такое быть??