Девочки, хочу пропить витамин Е, нужен совет!

Пейте с вит. А (есть Аевит)+никотиновая кислота. Я пью до тех пор, пока не происходит насыщение организама (начинаются высыпания на внутренней стороне локтя-как детский диатез)

Изменений, вы не увидите никаких, и уж точно не помолодеете. А вот ради здоровья, можно пропить курс Аевита, по 1 таблетки 10 дней.

ничего не измениться.

И вообще синтетические витамины вредны.

витамин Е - жирорастворимый, его нельзя самой себе назначать

Витамины надо получать из еды, а не из таблеток.

Усвойте это раз и навсегда

Не пейте Аевит. Там концентрация витамина А просто чудовищная, и т.к. как он жирорастворимый, он накапливается в организме, излишки не выводятся. Купите витамин Е в маленькой концентрации, а еще лучше растительного масла побольше добавляйте в пищу, оливкового, кунжутного, тыквенного, ешьте авокадо .. и лосось не забывайте пару раз в неделю

я пила. покупала производство Словения, 400 мг дозировка по 1 в день.

Изменения есть, улучшения репродуктивной функции, после приема забеременела

Про аевит тоже много плохого слышала, что он печень "садит". По 400 мг тоже без назначения врача лучше не пить. У меня, например, такая доза вызвала ужасно обильные месячные (у врача потом выяснилось). В результате я пила по 200 мг, начиная с 13 дня цикла до месячных. Явных изменений не было, надеюсь, организму полезно.

Вообще-то сейчас пить витамины не рекомендуют. Дождитесь осени

витамин е можете пропить,почему же нет, он полезен для женского организма. а вот аевит лучше не надо. витамин А необходим, но если его в организме будет более чем достаточно - последствия гипервитаминоза А опасны для организма. вы в курсе, что если вы едите печень регулярно (в ней много витамина А), то принимать его в таблетках категорически нельзя? он как необходим, так же и опсен. а вот вит. Е пейте, но курсом.

Говорят после приема витамина Е производства именно Словении, улучшается репродуктивная система, а витамин Е других производителей не имеет таких свойств?в чем разница?Спасибо заранее.

Очень не хотела пить витамин *****, тем более в большом количестве, но пришлось - саркоидоз.

https://youtu.be/iJK4ZhqrcqQ - видео про витамин Е