Диета. Помогите посчитать!

Все зависит от того, сколько было льда.

Вообще, я не любитель суб продуктов)))

Все эти языки, уши, фу)))

Толи дело вырезка или курица запеченная с яблоками.... :)

Или утка.

купите весы.

а вообще чушь это все, диеты эти. надо по жизни есть 90% овощей-фруктов, преимущественно сырых, особенно много зеленых овощей. усе.

Вы ошиблись, надо есть 90% не овощей, а белковой пищи, что в овощах отсутствует начисто, а фрукты в больших количествах вредны, но до Вас эту информацию видимо не донесли, либо сделали это умышленно.

Грамм двести максимум там будет. Буквально недавно я прочла, еще в памяти цифры свежи, что из 480 гр сырой говядины получается 300 гр жареной.

+100000

граммов 20 и будет

200)