Начали толстеть РУКИ! как сделать их тоньше?

гантели в руки и качать трицепс

худеть

Спортзал ))

i mne nado

Возраст, автор((((( Щас руки, потм ноги.... и т.д.

Руки, ноги, главное-хвост! Т.е. ж.о.п.а!

Мне 44, руки и грудь стали поправляться в районе 35ти лет, другие места в норме. Те, кто меня не видел многие годы, думают, что грудь не настоящая. До 35-ти носила чашку А (редко В), а теперь Д и все при том же обьеме. К концу дня плечи от лямок болят. И руки растолстели именно в районе груди, а запястье хуудунькое. Одежда только трикотажная :((( А во всем виноваты гормоны!