чтобы уменьшить синяки под глазами косметолог посоветовала..

чаи и соки это жесть. кожа стареть будет моментально от сахара постоянного

побольше воды пейте

Это даже очень реально. Когда были подростковые прыщи и долго не проходили, врач посоветовала каждый день выпивать 2л воды. Тогда привыкла и до сих пор так пью.

Человеку в принципе надо пить 2 литра воды в день.Это норма.

Вполне возможно, что поможет.

Норма для выпивания воды на 1 взрослого - 2 литра в день.

Организм в любом случае скажет вам спасибо! Вода - это наше все!

воду пить надо - это верно. Но после 4 не пить...бред какой-то. Может она имела ввиду 4 часа до сна не пить? (чтобы не отекать) Может вы не так поняли..

После 4 не пить-глупость. Как сама косметолог,кстати,выглядит?

обычная.ничего особенного.кожа средняя

Так я поняла. Я ее переспросила даже

бред это все.консиллер в помощь.

а что, а чае сахар?

Не пить воды несколько часов на ночь - значит, обрекать мозг на сон в условиях обезвоживания. Что в этом здорового? Сухой ком еды в желудке ( или есть после 16ти тоже не предполагается?) и пописать поутру суперконцентратом? Косметологический бред и потуги на оригинальность. У косметологов это случается. Пить нужно тогда и столько сколько хочется. Вот соль в рационе ограничить, исключив пересоленные изначально готовые продукты - это всегда неплохо.

полный бред.... человеку постоянно нужно пить, чтоб все органы хорошо работали