Девочки, посоветуйте хорошую диету
Здраствуйте девочки!! Есть диета от которой худеют живот и бока? Понимаете, у меня очень кривые ноги и поэтому не хочу чтоб ноги худели(( когда летом похудела на 4кг, мои ноги были ужасными. Сейчас я поправилась на 3кг, спортом занимаюсь, не ем после 6. только вот живот никак не уходит(( подскажите хорошу диету пожалуйста))
Гость
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
вам правильные упражнения нужны.
💃
Обруч, наклоны вперед назад вбок и приседы однозначно, работа ногами в положении лежа. А диета должна быть образом жизни. Отказ от сахара в чистом виде, ограничение продуктов с добавлением сахара, отказ от шипучих сладких напитков. Все это вам очень поможет.
Гость
Сообщение было удалено
Какие именно? Посоветуйте пожалуйста))
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо огромное!!!
Гость
правильно питание и спорт.тренера наймите,он вам и бока ваши уберет,и для ног упражнения,скорректируете кривизну. а диеты,это все для ло.х.у.шек,которые вообще не соображают.
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо
Гость
Кривизну ног устраняют специальными упражнениями, долго и трудно, но реально. Погуглите, найдете.
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо)
Гость
для талии хорошо крутиться на диске "здоровье". очень помогает и тренажеров не надо.
Гость
Найдите на ютьюбе упражнения для талии Валери Турпин - они очень эффективно убирают лишнее на талии и боках, проверено на себе))) Удачи вам!
Гость
Сообщение было удалено
Большое спасибо
Гость
Девочки, спасибо за советы)))
Форум: Красота
Всего: 72 986 тем
Новые темы за неделю: 90 тем
- Мне 30. Я смотрю в зеркало и вижу старуху11 ответов
- Отсутствие внешности2 ответа
- Какие оттенки теней подойдут под набор тушей для ресниц?4 ответа
- Почему мужчины не следят за собой?15 ответов
- Девушки модельной внешности7 ответов
- Девушки с внешностью ниже среднего47 ответов
- Проблемы с кожей5 ответов
- Подскажите а кожа на голове может сгореть если человек коротко подстригся?4 ответа
- Моя внешность6 ответов
- Девушки маленького роста57 ответов
Популярные темы за неделю: 39 тем
- Девушки с внешностью ниже среднего47 ответов
- Почему мужчины не следят за собой?15 ответов
- Мне 30. Я смотрю в зеркало и вижу старуху11 ответов
- Девушки модельной внешности7 ответов
- Моя внешность6 ответов
- Проблемы с кожей5 ответов
- Какие оттенки теней подойдут под набор тушей для ресниц?4 ответа
- Подскажите а кожа на голове может сгореть если человек коротко подстригся?4 ответа
- Отсутствие внешности2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
