Оптимальный вес

58

Зависит от телосложения: мезоморф, эктоморф, эндоморф.
И количества мышечноц массы, она тяжелее, но менее объемна, чем жир

50

Нормальный 68
Стройный 58

55

58-60 при крупном скелете - большие руки , ноги , плечи. Если кости тоненькие то меньше

У меня рост 168,а вес 60,вроде все нормально,но хочу похудеть до 52,сижу на диете,а сколько вам лет?

Если вы нормальный бегемот, вы имеете в виду?

От 58 до 68 в зависимости от типа телосложения, возраста и соотношения жировой и мышечной массы. Допустимо от 53-54 для астеников и молодых девчонок - ниже идеального, но не вконец патологично и до 70 для ширококостных женщин климактерического возраста.

53-58 зависит от фигуры и образа жизни.

У меня рост 168 и все 60
Ношу размер М, но у меня и грудь большая. Фигура песочные часы.
Весила 55, ни груди ни попы не было.
Мне комфортно.
Зависит от мышечной массы. Больше мышц - больше вес. Можно иметь 50 кг и быть толстопопиком, можно иметь 65 и быть стройной.

мне 14

Тогда ну никак не больше 50, желательно еще меньше.

169.