Гость
Статьи
Оптимальный вес

Оптимальный вес

Подскажите пожалуйста, как Вы думаете какой оптимальный вес для женщины 33 лет ростом 170 см? Нахожусь в процессе похудения, не хочется переборщить и стать селедкой, хочется быть и худенькой и с формами одновременно. Спасибо!
Ирина
17 ответов
Последний — Перейти
еЕее
#1
кг 58-60. но чтобы мышечная масса преобладала. если там один жир, как в случае худения без спорта, то еще ниже вес делайте
Тётька
#2
Ирина
Сообщение было удалено
От 70 кг и меньше. Зависимо от телосложения.
гость
#3
Я при росте 170вешу 58,ношу 42 размер
Тётька
#4
гость
Сообщение было удалено
Женщине 33-х лет можно и 46-й размер носить!
Не всем же скелетонами ходить.

И 58 кг - это 44-й, как минимум, а не 42-й ... хы-хы ....
Гость
#5
Не меньше 65, чтобы параметры были около 95х65х95.
Гость
#6
Тётька
Сообщение было удалено
Знакомая ростом 170 весит 64, бёдра 94 у неё, говорит, 44-й маловат, переходит на 46-й.
Вика
#7
это индивидуальный вопрос. Найдите в инете таблицу, где учитывается рост, возраст и обязательно обхват запястья. Это самый верный метод. у меня рост 162, обычными способами сколько мне считалось, но все более было, чем я реально ощущала. С помощью этого метода у меня как раз и показало тот вес в котором я именно легко себя ощущаю.
вано
#8
при 170 вес точно не больше 60 должен быть. лучше 56-57-58. главное чтоб бедра не больше 90 были чтоб не стать толстой визуально
Гость
#9
Тётька
Сообщение было удалено
Не факт. Надо смотреть на телосложение, а не на вес. Может там одни мышцы, тогда 42 вполне. А если сплошной жир, то может и 46 быть
Гость
#10
вано
Сообщение было удалено
у меня бедра 93, считаю себя тощеганом и не только я. Хотела бы бедра более окрыглые
Гость
#11
Сугубо индивидуально. Зависит от телосложения.
Т.А.Т.
#12
вано
Сообщение было удалено
А что делать с широким тазом? Хоть кащеем стань, а бёдра ...
Гость
#13
Т.А.Т.
Сообщение было удалено
Вано сказал бред. Слышал где-то что 90 это идеал, вот ко всем и применяет
ссср
#14
В районе 65кг
ссср
#15
Ну в смысле 65кг это несколько универсальный вес будет для любого телосложения при таком росте

Если большая грудь бедра и тд можно весить и 75 и будет нормально
ссср
#16
При занятиях спортом определенным силовым женщина 170см имеет нормальный вес в районе 90кг
Т.А.Т.
#17
ссср
Сообщение было удалено
Да, согласна. Всё равно есть понятие "тяжелая кость"!
Форум: Тело
Всего: 19 811 тем
Новые темы за 3 дня: 12 тем
Популярные темы за 3 дня: 6 тем