Гость
Статьи
Всё-таки красота это …

Всё-таки красота это стройность

Я сейчас не хочу никого обидеть, особенно полных и бодипозитивных. Сама вешу 67 кг при росте 168 см. Набрала за последние 2 года. Задумалась сегодня, почему красота это изящество, стройность как минимум? Посмотрите на розу.. какие изгибы.. невозможно представить ее Толстой и такой же красивой! А как вы думаете? Что помогло вам вернуться к красоте? Ведь 80% красивого образа это стройные ноги, талия, да и глаза выразительнее когда лицо не заплыло жиром..это же правда, почему так тяжело ее принять.
Размер Л
260 ответов
Последний — Перейти
Страница 6
Размер Л
#257
Я так поняла, мне жизнь менять надо. Себя. Скинула 2 кг а потом опять набрала. Слушаю Кови, 7 навыков.
Размер Л
#258
Размер Л
Сообщение было удалено
Ещё одно замечание про углеводы - не надо их совсем уж ограничивать. Лабковский говорит, это норма углеводов это стабильность психики. Так что я теперь стараюсь 100 г как минимум углеводов потреблять в день. И шоколад, он слишком жирный.
Размер Л
#259
Кстати, наткнулась на Монику Белуччи недавно, она так постройнела и похорошела, просто красавица в свои 54. Вот на ее примере, лицо у нее красивое и когда она полнеет, и когда худеет. Но, когда она постройнее, черты лица ярче, острее.
Гость
#260
Размер Л
Сообщение было удалено
Обязательно 1г на кг веса жиров. Но жиров хороших - рыба, яйца, шоколад, оливковое масло, орези, и ТД. Углеводы тоже нужны 2-3 г, чем больше сложных из них - тем лучше. Ещё важный момент. Не занижайте сильно общую калорийность. Посчитайте норму и отнимите 200-300 ккал максимум. Будете сильно занижать и сидеть на кефире - получите проблемы со здоровьем
Форум: Красота
Всего: 71 552 темы
Новые темы за месяц: 383 темы
Популярные темы за месяц: 196 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0