Какие вы пьете БАДы для красоты и стройности?

для стройности жрать меньше надо и сколиоз выпрямить. в концлагере толстых не было

Не твое дело пугало

Я пью Хемаплекс (это витамины с железом) и коллаген морской начала пить. Её иногда витамин С ударными дозами. Не знаю, по какому принципу я выбрала эти добавки, но мне так спокойно ))) я уже устала смотреть и слушать всех этих новомодных нутрициологов )))

На диете брала CLA FAT Burner Протеинрекс, с ним тоже вес ушел быстрее, стала стройной и довольна собой, плюс иммунитет укрепляет он.

Я пью от Goldn Apotheka витаминки) Beauty complex для красоты, вопросы волос, ногтей, кожи решает на раз-два. Всем девушкам обязательно советую! А так вообще люблю разные витамины пить, у Goldn Apotheka много всяких классных, любимый бренд

По названию врача Фортедетрим принимаю. Помогает с выпадением волос справиться и состояние кожи улучшить.

Я для стройности просто кушаю умеренно, отказалась от сладкого и мучного и пью флакончики пептиды коллагена кораллового клуба. Мне в свои 54 года говорят, что выгляжу намного моложе своих лет

Липостик фит. Брала пару лет назад еще коловаду лайт в магазине кораллового клуба- тоже для общего состояния здоровья и для стройности отлично подходит. А для красоты еще пью пептиды коллагена все в том же магазине

Липостик фит стики покупаю обычно)

Для красоты и стройности есть много добавок. Наверное, самый главный - это коллаген, потому то выработка его ощутимо снижается обычно к 35-40 годам и появляются морщины, кожа становится менее упругой. Я сама надеялась, что меня это обойдет стороной, но так уж вышло, что коллаген пришлось таки начать пить. Выбрала тот, который более эффективным считается - это морской и в жидкой форме (корал клуб). Если кому тоже помог, пишите

Сейчас перешла на линейку Evalar Laboratory, там - выбор, качество, цена, всё нравится.

Я перестала есть после 6-ти( хотя всегда считала, что всё это ерунда). И плюс ко всему стала пить корал майн для энергии и Липостик фит- как раз для того, чтобы лучше и качественнее худеть

Сейчас оценила по достоинству серию "Лаборатория" от эвалар, которая разработана врачами. В этой серии все препараты с научно обоснованными формулами и высокой биодоступностью составов. Для поддержания красоты и женского здоровья рекомендую рассмотреть эти новинки.

Я бы с БАДами была осторожнее, особенно если речь про «для красоты», «для стройности» или просто потому что кто-то посоветовал. Одно дело — обсудить питание и привычки, другое — пить железо, витамин D, жиросжигатели или комплексы без понимания, нужны ли они вообще. Мне недавно попадался разбор на KEDU https://kedu.ru/press-center/articles/info-nutri-pro-mozhno-li-nutritsiologu-rekomendovat-bady-i-analizy-chto-razresheno-a-chto-net/ про то, может ли нутрициолог рекомендовать БАДы и анализы. Там хорошо объяснено, что дозировки и интерпретация анализов — это уже врачебная зона, а не просто “совет по питанию”. Мне кажется, полезно почитать перед тем, как покупать очередную банку с маркетплейса.