Что вам помогает провести себя в форму?
Так хочется хоть немного к новому году форму обрести, а вот делать сего то для этого как всегда лень) Кто такой же, как я, как решаете проблему?)
Римма
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Древний
"провести себя"
Я не проводник. Не могу никого провести.
Я не проводник. Не могу никого провести.
Мне помогает гречневая диета на дней 5-7.
Суходрищев
Как ни странно, трехдневная пьянка. Всю неделю я отжимаюсь, качаю бицепс и пресс. Потом бухаю пиво и забываю поесть. И когда отхожу, получается пресс, сиськи и рельеф.
Я думаю , что сейчас хорошее время начать готовиться не к Новому году , а к лету.
Лолипопс
Мне поддерживать форму помогают ежедневные прогулки на улице. В спорт зал себя загнать не могу, а гулять - мне ок ) Ещё мне понравилось не морить себя голодом, а просто стараться выбирать более полезные продукты. Но если нужно именно похудеть, то, как вариант - 3-5 дней на монодиете (яблоки, гречка, кефир, кому что больше нравится).
Даша
Я две недели назад начала принимать бад и отказалась всё же от сладкого
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Жанна
Римма
Сообщение было удалено
Стала принимать DAILYSORB SLIM, с ним и сладкого то не особенно хочется, хотя я сладкоежка.И вес уходит, он как сорбент выступает отлично, этот бад.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 483 темы
Новые темы за 3 дня: 110 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик25 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...11 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик25 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...11 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема