Что вам помогает провести себя в форму?
Так хочется хоть немного к новому году форму обрести, а вот делать сего то для этого как всегда лень) Кто такой же, как я, как решаете проблему?)
Римма
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Древний
"провести себя"
Я не проводник. Не могу никого провести.
Я не проводник. Не могу никого провести.
Мне помогает гречневая диета на дней 5-7.
Суходрищев
Как ни странно, трехдневная пьянка. Всю неделю я отжимаюсь, качаю бицепс и пресс. Потом бухаю пиво и забываю поесть. И когда отхожу, получается пресс, сиськи и рельеф.
Я думаю , что сейчас хорошее время начать готовиться не к Новому году , а к лету.
Лолипопс
Мне поддерживать форму помогают ежедневные прогулки на улице. В спорт зал себя загнать не могу, а гулять - мне ок ) Ещё мне понравилось не морить себя голодом, а просто стараться выбирать более полезные продукты. Но если нужно именно похудеть, то, как вариант - 3-5 дней на монодиете (яблоки, гречка, кефир, кому что больше нравится).
Даша
Я две недели назад начала принимать бад и отказалась всё же от сладкого
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Жанна
Римма
Сообщение было удалено
Стала принимать DAILYSORB SLIM, с ним и сладкого то не особенно хочется, хотя я сладкоежка.И вес уходит, он как сорбент выступает отлично, этот бад.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 475 тем
Новые темы за сутки: 8 тем
- ПМС и еда1 ответ
- Слабые мышцы живота упражнения19 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина47 ответов
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?49 ответов
- Похудение7 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?15 ответов
- Посоветуйте, чем заменить сладости8 ответов
- Пробовали гречневую диету?17 ответов
- Рост 142 см и вес 54 кг. Мне 1849 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?49 ответов
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?49 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина47 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина47 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения19 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?15 ответов
- Посоветуйте, чем заменить сладости8 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- Похудение7 ответов
- ПМС и еда1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема