Все сайты пишут, что после. Но ведь логичнее сначала вымыть остатки пищи из труднодоступных мест, а затем только чистить зубной щёткой? Вы как делаете? В идеале, конечно, нужно сначала ниткой, потом ирригатором, потом щёткой, потом ополаскивателем и снова ниткой.
От ирригатора пользы не больше чем от любого ополаскивателя, и ничего он почти не вымывает, не те мощности у него
Гость
[3915075543]
#3
Нитка, щетка, ирригатор. Все он прекрасно вымывает. Если есть коронки, то он просто необходим. Сначала щетка, потому что она и паста размягчают/разрыхляют налет и остатки пищи и ирригатором вы просто заканчиваете очищение.