Дорогой маникюр сделай. Shellack или что то вроде того... Чтобы жалко было.
Гость
[127062791]
#6
Я грызла с детства и до 30. Единственное что помогло это всегда держать накрашенными. Психологически не могла грызть ногти с лаком. Но это четко на маникюр каждую неделю, максимум две, и никакой самодеятельности. Теперь уже не грызу даже без лака но заняло несколько лет пока избавилась от этой дурацкой привычки.
Уже и горьким лаком мазала , и отращивала , все равно все сгрызаю через какое-то время
Не могу уже больше #привычки