Выпила много воды Наночь

Сожрать батон хлеба.

И шматок сала!

Мочегонное принять

Слить лишнее.

Смотря в связи с чем вы выпили много воды,если по питанию все нормально то нужно выпить то, что гонит воду- кофе,зеленый чай,клюквенный морс. Если много воды вы выпили в связи с соленой,копченой едой,то тут поможет только время или мочегонное.

Взять ум в долг

Застой лимфы вызывает отеки в теле человека. Надо постараться ее разогнать. Хорошо по утрам делать самомассаж всего тела сухой натуральной щеткой. Движения снизу вверх. Больше двигаться. Пить теплую воду в течении дня. Каждый сезон я пропиваю курс лимфотранзит эвалар.Это напиток из экстракта трав. Способствует снятию отеков, улучшению движения лимфы, очищения организма от токсинов.