поехали. После брекетов дугу не ставили, сделали только каппы. Ходить днем в них невозможно тк в них не поговоришь, а я работала, стоматолог сказала носить 5 лет на ночь. Года три я надевала капппы каждый день, т.е на ночь. Потом чуть реже, мерила и проверяла есть ли болевые ощущения, типа поехали или нет. Так периодически и надевала на ночь, но уже не каждый день, сейчас пошел 6 год, зубы поехали, вижу не вооруженным глазом. Надеваю каппы, болей нет, зубы не ноют, но и изменений нет, не встают на место.
Речь идёт о каппе днём и ночью, только каппа, без шины на зубах. Ношу и днём, и ночью. Так получилось ещё что я каппу смогла забрать только через 5 дней, за это время зубы капельку повернулись, но моя врач немного подкорректировала модель, чтоб каппа смогла чуть подвинуть зубы в былое положение, там буквально капелька.
Словом, делитесь, у всех ли всё было хорошо. Очень сильно боюсь, как бы зубы не искривились ((