После 50 -ти все бесполезно?

по йоге 40 г воды на 1 кг веса/я пью 3 литра/хоть у меня вес 68/рост 173

по мне так лучше йоги нет ничего/ хотя я больше о философском аспекте/ ибо на практике ( посещаю занятия по йоге в фитнес-клубе)мне растяжка и гибкость дается очень тяжело да и сама понимаешь какая йога в фитнес клубе а вот силовые и аэробные нагрузки легче/ клизмы делаю дома раз в неделю уже много лет/ты вегетарианка?голодание для меня не проблема так нет пищевой зависимости/вообще все современные методики оздоровления содраны из йоги и если есть скайп можем там обсудить актуальные вопросы

Не, я наоборот - мясоед (( Не знаю, плохо или хорошо для здоровья и красоты, но вареные овощи вызывают у меня жуткое отвращение. Фрукты могу есть, но очень в меру и не часто. Зато мясо - ням-ням! Морепродукты любые, рыбу... И еще люблю всякую дрянь вредную - копчености, семечки, пиво )))

Прям как в анекдоте: "Ну почему все самое хорошее в жизни либо аморально, либо ведет к ожирению?" - это про меня )))

Скайпа нет, в форум захожу с работы, когда есть время. А дома у меня сын и муж торчат в интернете, невозможно отогнать ))

Ида, так что насчет воды? Есть результат?

По поводу похудения лица и груди: мне кажется, это общая проблема. Даже вроде бы есть поговорка, что в определенном возрасте нужно выбирать: либо лицо, либо попа ))

Однако я для себя нашла выход такой: если регулярно заниматься телом, то не обязательно худеть. Я стараюсь раз в полгода проходить курс хорошего массажа (15 сеансов не меньше), чередуя их с обертываниями (водорослевыми и шоколадными). Эффект такой, что просто вау, хотя и дорого, конечно! Массаж делаю общий с упором на проблемные места (бедра, живот, верхняя часть рук - плечо) + баночный или медовый. Массаж должен быть настоящий, а не поглаживания! Скрабы регулярно. В промежутках между курсами иногда хожу к массажистке в выходной, для поддержания. Ну и дома мажу кремом гуамовским. Все это хорошо, однако, если тело не запущено. То есть вес нормальный. В запущенных случаях наверное без диеты не обойдешься...

Еще я периодически принимаю ванны: скипидарные (Скипофит) или с морской солью и водорослями. Скипидарные, если делать регулярно, ОЧЕНЬ хороший эффект дают! Кожа подтянутая, никакого шелушения или сухости... Я ее делаю так, как написано в инструкции - через день, 21 раз. Потом перерыв.

Пивет всем кто читает ветку. Велком Marion, очень интересно. А вы не чистите печень? Если да то каким методом?

Маку пью почти 2 недели одну капсулу с утра - энергии достаточно на день, но не влияет на либидо. Пиехала пуэрария, но пью только пару дней и не могу сказать что за зверь

сравнили))) ложку с капсулой)))

Привет. Да но я пью каждый день, а не один раз в неделю. Может пить 2 капсулы в день?

вполне.

а пуэрарию нужно принимать курсом через день вместе с кальцимином, а, с, е и на ночь. тогда остеопороз даже не приснится

Хорошо, попробую. спасибочки.

Мне понравился опус одной дамы про очистку печени "Андреас Мориц: удивительное очищение печени. Мой опыт." http://www.liveinternet.ru/users/veraprih/post274885091

Увидела на ютубе

гимнастика для лица make face

http://www.youtube.com/watch?v=NMfV9AVgCDo

http://newseek.org/articles/805305 При введении в рацион питания куркумина (по 80 миллиграммов в течение трех дней), были отмечены значительные изменения. Вызванные ртутью биохимические нарушения были обращены, а почки и печень начали регенерировать. За три дня приема куркумина концентрация ртути в организме животных снизилась. Также, употребление куркумина до воздействия ртути обладало профилактическим эффектом.

Авторы исследования заключили, что ежедневный прием куркумина, обладающего противоокислительными свойствами, оказывает мощное воздействие на пораженный ртутью организм.

[quote="Pinky"]Хорошо, попробую. спасибочки.

Мне понравился опус одной дамы про очистку печени "Андреас Мориц: удивительное очищение печени. Мой опыт." http://www.liveinternet.ru/users/veraprih/post274885091[/quo​te]

ну, каловые камни вышли. а печень при чем? тем более, она чистила пакетированными соками, их состав: лимонная к-та. сахар, ароматизатор, немного концентрата.результат-вымыла всю микрофлору. зашибись((

http://newseek.org/articles/800744 *** может остановить рассеянный склероз. и как же я была права... жаль, что в случае с мамой понадеялась на врачей и упустила время(((

Привет всем ))

Не, я пока ничего не чистила (если не считать голодания, описанного выше, которое очищает организм в целом).

Собираюсь попробовать другое очищение, йоговское: нужно выпить 2 литра соленой воды и делать определенные упражнения (кому интересно - могу подробнее рассказать). Вроде как не только очищается организм, но и худеешь на килограмм-другой (за счет очистки кишечника).

Но как-то страшно мне пить столько соленой воды )))

Никто не пробовал случайно?

А, вспомнила еще! Когда была в санатории, нам же с утра давали ложку масла и грелку под правый бок, тюбаж вроде как называется. Такую очистку вы имеете в виду?

Вуду, Вы принимали ангелику (дягиль)? Если да, то по какой схеме?

[quote="Ника"]Вуду, Вы принимали ангелику (дягиль)? Если да, то по какой схеме?[/quote

не-а . не принимала. нужно понимать, каких именно эстрогенов не хватает и препараты выбирать соответсвенно. у меня нехватка эстрадиола, поэтому для меня небольшие дозы пуэрарии-зер гут

Случайно лучше ничего не пробовать))))) Такое впечатление, что вы относитесь к своему организму как к испытательному полигону.

Судя по текстам, испытателю катастрофически не хватает даже элементарных знаний в области анатомии и физиологии организма, а также способности находить и грамотно обрабатывать полученную информацию. В сочетании с вашим "очистительным" энтузиазмом это может иметь весьма печальные последствия.

2914 - это так, хозяйке на заметку))) Надеюсь, вы не обиделись.

2914 А вы такими знаниями обладаете? Не поделитесь с нами?

Во-первых, не реклама, во-вторых, не ерунда, в-третьих, человек интересуется, советуется, хочет услышать мнение. Я хочу сказать, что нет ничего невозможного. Да и пластика, не панацея. Существует альтернатива. А Вы лучше бы посоветовали что-нибудь, угу.

Прям-таки катастрофически? ))

Знаете, я как-то не подумала сразу, что это форум химиков, биологов или врачей ))) Простите великодушно. Имею три высших образования и сумасшедшую работу, при которой прихожу домой в 9-10 часов. Но раз вы считаете, что нужно повышать знания в области анатомии - непременно займусь!

И еще, про "очистительный энтузиазм": как уже сообщала выше, до сего дня энтузиазм не проявлялся (видимо, дремал в потаенных уголках). Недавно занялась этим вопросом и хочу попробовать заниматься йогой и очищать кишечник по йоговским практикам. Вот, к примеру, на этом сайте нашла описания и методику: http://golodalna.ru/ochitchenie-organizma/shank-prakshalana-​otzyvy.html

Спасибо за интересную ссылку! Буду пробовать

Вуду, девочки!

Вы случайно не занимаетесь приготовлением кремов в домашних условиях?

Нашла интересный сайт, где пошагово всё объясняют.

Кремы с ДМАЕ, матриксилом...

http://aroma-vita.com.ua/ki118-matrixyl%C2%AE3000.html

Хочу заказать сначала, потом научусь.

Ссылку на сайт забыла дать:

http://forum.aroma-vita.com.ua/index.php?showtopic=69&st​=880&start=880

Да ничего, сами подумайте - какой смысл бегать от возраста? Если вы будете выглядеть на 25 что будете лучше себя чувствовать? А в постели с мужчиной что будете делать)))

Я ДМАЕ внутрь принимаю, в капсулах ))

Крем с ДМАЕ пробовала (не собственного изготовления) - не впечатлило что-то. Хорошо увлажняет, но не более. Покупала два раза. Может быть, мало использовала?

Человек о лице спрашивал, а не о постели... ИМХО.

Спасибо, Marion.

Возможно, срок небольшой, а возможно процентное соотношение ДМАЕ.

Как-то в передаче показали условное ведро крема, в него добавили несколько капель маточного молочка. А на этикетке написали " Крем на основе маточного молочка". Конечно, результат = 0.

Ирина, я тоже так думаю! Конечно лучше самим крема делать, тем более сейчас это не проблема. По крайней мере, уверен в составе!

Я вот недавно открыла для себя пилинг натуральными фруктами - думаю, как мне раньше это в голову не пришло? В салоне за это деньги отдаю зачем-то...

Единственное, времени бы побольше...

Дык, если в постели с мужчиной делать нечего, то и о лице надо уже забыть! И о вечном побольше думать, о вечном...

)))

"Да ничего, сами подумайте - какой смысл бегать от возраста? Если вы будете выглядеть на 25 что будете лучше себя чувствовать? А в постели с мужчиной что будете делать)))"

Дык это...смотря с каким мужчиной. С некоторыми уже и в 25 делать нечего:) а я и в свои 55 еще много чего делаю с моим муженьком)))

Вообще-то, это шутка была ))) По крайней мере, с моей стороны!

Я-то рассчитываю еще лет 40 быть в строю (я помладше, но не намного).

вчера на одноклассниках рассматривала фотки женщины 54 года. фефочка. фигура как античная статуя. ниче нигде не висит.моська гладкая, мимические улыбочные не считаю-они не старят.( доход среднестатистический) могут же люди! факт! так что , дамы, не бесполезно.

Вы имеете в виду шанкпракшалану? Делала несколько раз по этому методу

http://www.youtube.com/watch?v=FKPNBUd_up4

после произнесения вслух этого заклинания , мне нужен гипс на язык

Может женщине "лицо" нужно для того, чтобы найти кого-то в постель?

Мы все одинаковые, ситуации у нас разные.

Как говорится - не зарекайтесь!

Ну да, ее ))

Реально появляется легкость во всем теле, энергия и т.д.? Пишут, что многие потом влегкую уходят на однодневное голодание или диету соблюдают...

Я влегкую ухожу в многодневное голодание при депрессии))))) Только что-то ни разу не замечала какого-то оздоровительного эффекту. Наоборот, желудок я этим доканала.))

Единственное что радует, жир тает на глазах, самый эффективный способ похудения, диеты с физ. нагрузками различные пробовала - действует конечно, но черепашьими темпами.

Здравствуйте! А можно подробнее про пилинг? Состав сами колдуете?

Вуду, вы пили куркумин курсом? Как долго? Какие у вас были эффекты?

я и сейчас его принимаю. это моя константа. помимо всего прочего, куркумин снимает аутоиммунные воспаления, что мне нужно делать на постоянной основе. изжоги не бывает, вот, основное. седни была у косметолога на чистке. она знает меня больше 10 лет. сказала, что не старею. я подумала, ведь один из факторов старения-это воспаление. поэтому. велкам. это работает. кстати. не замечали. что азиаты (я не имею в виду труженников полей) долго держатся? куркума входит почти во все их блюда.

и по поводу почек. заработали. но я не знаю, за счет ли это безглютенки или куркума так подействовала. возможно, комплекс.

Кстати, куркумин чистит организм от алюминия?

а хз. от алюминия я выбросила весь алюминий и чистилась сульфатом натрия.