Девочки, привет! Как правильно загорать? Какие эффективные средства купить? Хочу не обгореть, но получить красивый заметный загар. Еду на 2 недели в Анапу. Масса разных средств, с спф 50, 30 и т.д., какие покупать и в каком порядке наносить? Извините за глупые вопросы) еду первый раз на море, поэтому не ориентируюсь в этих вопросах. #загар
На кой ляд вообще загорать, это только кожу старит. Купаться надо, а не загорать. А погреться и в бане можно.
Гость
[803947884]
#2
На открытом южном солнце нужно бывать понемногу, лучше утром и вечером, а не в разгар дня, днём про пляжный зонт и навесы не забывать.
А ещё можно заранее подготовить кожу в солярии. Когда кожа уже приняла лёгкий загар, сгореть намного сложнее.
Гость
[1730350578]
#3
Загорать только под тентом. На солнце очень вредно.Даже со средствами от загара. Надо знать вашу кожу,чтобы дать правильный совет. В аптеке можно спросить.Фармацевты хорошо ориентируются.
Гость
[4283315562]
#4
До 10 и после16 час, чтобы не обгореть и не вызвать рак кожи из-за сильного ультрафиолетового излучения.
Гость
[3223008598]
#5
спф лучше не использовать, если только вы не едете на экскурсию среди бела дня. Иначе можно либо не загореть, либо загореть полосками
Я обычно первые несколько дней загораю или в тени, или до 11 утра и после 4 вечера. А потом диапазон можно расширять, когда понимаете, что разницы никакой нет на следующее утро
В тени или под облаками тоже можно очень сильно обгореть!
Если вечером вы смотрите в зеркало, и вам кажется, что вы загорели, значит, вы скоро поймёте что обгорели!
В целом обгорание не страшно, однако может начать слезать кожа, и загар будет потом не ровный. Также может быть очень болезненно.
Рекомендую купить увлажняющее средство с пантенолом "после загара", но не с красящим эффектом.
Перед загаром отшелушить кожу тела, сделать скраб пару раз, например.
Носить шляпу в воде и при прогулках и защищать нос от облезания, а мозг от отключения :)
Когда плаваете или гуляете, защищать плечи, первые несколько дней лучше плавать в рубашке до локтей
Отдать предпочтение шортам до колена, а не выше, чтобы если вдруг загулялись, не было полосок на бёдрах потом, а загорели скорее голени. :)
Если ещё вспомню, напишу =)
Гость
[3535666985]
#6
Гость
На кой ляд вообще загорать, это только кожу старит. Купаться надо, а не загорать. А погреться и в бане можно.
Купаться в ванне лучше - там хотя бы вода чистая и без осколков.
Гость
[3535666985]
#7
Гость
Загорать только под тентом. На солнце очень вредно.Даже со средствами от загара. Надо знать вашу кожу,чтобы дать правильный совет. В аптеке можно спросить.Фармацевты хорошо ориентируются.
Фармацевты хорошо ориентируются в каком ящике витаминки у них (не все кстати)!
До 10 и после16 час, чтобы не обгореть и не вызвать рак кожи из-за сильного ультрафиолетового излучения.
Тебя послушать так вообще на солнце нельзя выходить!!
Евгения
[2362110976]
#9
Добавлю к советам, что стоит запастись еще и средствами, которые могут понадобиться в случае солнечного ожога. Мне помогает Стизамет. Он намного эффективнее, чем народные средства типа сметаны или кефира.
Гость
[1672156819]
#10
много от типа кожи завист. Если не сильно капризная, то никаких проблем. Считалось раньше, что весенний загар лучше летнего, но не уверена) без крема защитного в любом случае не выхожу на солнце. На лето беру у Либридерм Bronzeada солнцезащитный крем от пигментных пятен с спф 50, уже пару лет точно, защита от старения отличная
Непсихолог
[62837114]
#11
погуглите загар по методу Голтиса
в 11 утра неподготовленная заранее к загару кожа уже сгорит ... (